月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

昨日は、午後に息子の療育があるため、会社はお休み。

午前中に、小桃堂へ行きました！



前回は４月。

珍しく、行ったときのことが書いていないぞ、私！

びっくり。初めて？かも。



たしか、この時は施術前にcherryさんとお茶したんだよね。



日記はなかったけれど

前回のセルフケアアドバイスシートは以下のとおり。

目標：100％つかう、再生、フタをあける。

気になったところ：肋骨の固さ

宿題：胸を開く、肩を耳まであげてストン、ストレッチ




昨日は、

目標：脱皮！

気になったところ：左足首内転

宿題：手足握手、指まわし、ヘナ、テーピング、しっかりつま先をあげて歩く。

でした！



左足の小指のタコ？魚の目？が痛かったんだよねぇ。

施術前に操体法をする。

右の骨盤が前に出っ張っていたみたい。



オリーブイオイル

ユーカリ

スチーム



というコースでした。




施術後は、初体験！ダールのランチに

かぼちゃの冷製スープを頼み

食後はカルダモンコーヒー。

おいしゅうございました