月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

これでいいのだ。

は、かの有名なバカボンのパパの言葉でもあり
わたしのブログのタイトルでもあります。

今日降りてきた言葉は「これでいい」

ありのままで　とか
Let it be　とか
いろいろな言い方もありますが

とにかく「これでいい」

それにつきますね。

この確信が持てている時はとてもパワフルで
いつも　そうありたいものです。



話は変わり　NHKで紹介していた　
英国自閉症協会の言葉　SPELLアプローチ

Structure（構造）予測可能であるようにする
Positive（肯定的）否定することなく不安を取り除く
Empathy（共感）苦しみに共感して行動する
Low Arousal（穏やか）音・光・匂いなど刺激を避ける環境を用意
Links（連携）つながりを大事にする


Positiveの説明が肯定文でないのが気になりますが(笑)
（わたしだったら、相手を肯定する、とかにするけれど
次項の共感と区別しづらくなるからかなぁ。
まさに「これでいい」なのですよ。）

自閉症の方に限らず、すべての人に有効だよね！
ユニバーサルデザイン


今日のボイジャータロット
飛び出してきた子
Compassion　思いやり　ワンドの３


引いた子
Brilliance　輝き　クリスタルのエース