月が獅子座「MoonLeo」の毎日　これで、いいのだ！

2022.6.4土　晴れ

昨日の雷雨から一転、今日は良いお天気。
昨日の雨で気温が下がって
朝は少しヒンヤリしていたけれど
お日様燦燦、気温も上昇。

今日のヨガは、ハンドスタンド・ヘッドスタンド・ブリッジ。
久しぶりのペアワークで、肩胸開いて
（ブロックの２辺を、親指と人差し指でL字型で押さえ
そのままダウンドック
ペアの人がヒジが開かないよう両足で挟み込み
両膝で背中をぐいぐい（青毛布挟んで）。

逆立ちも少し上達している気がする。
滞空時間が少しずつ長くなっている。


Oさんのカフェでコーヒーを頂く
犬を散歩させる外国人の方とか
小さなお子さんとお母さんとか
みんなが挨拶していって
豊かだなぁ。


帰宅すると夫が
布団を干して
パジャマを洗濯してくれていて

洗濯が終わったら
家族でファミレス。


のんびりー


あとは早くお母さんに会いたいな。