自己肯定感を求めて

得体の知れない不安が私を襲っています。
ジワジワと心を蝕む不安感。
払拭したい。
辛いです。

目の前の事だけに集中して、不安に呑み込まれない様に
しないと。

不安だ不安だと震えていても、不安は解消せずに
どんどん大きくなるだけです。

やり過ごそう。
落ち着け、大丈夫だ。
きっと大丈夫だ。

今までもやってこれたじゃないか。
気を確かに。
きっと大丈夫だ。

明日には不安も無くなっているかもしれないぞ。
きっとそうだ。