自己肯定感を求めて

本日は、お風呂の大掃除を行いました。
以前から、黒カビが気になっていた我が家のお風呂。
掃除しなければ、と分かってはいても、重い腰を上げる事が出来ませんでした。
ですが、今日は一念発起！
昨晩の飲み会で、二日酔いの残る状態でしたが、頑張りました！
一心不乱に掃除している内に、二日酔いも治まりました。

ドアのパッキンゴム部は、キッチンハイターを塗ってカビ落とし。
風呂釜、壁、床はカビハイターを使って、スポンジでこすります。
ミストサウナの吹き出し口も外して、内部まで掃除。
っていうか今の家に住んで１０年になるけど１度もミストサウナを使用していません。
内部に黒カビが発生するし、本当にいらない設備です。
シャンプー等のボトル類も、スポンジで一つ一つこすってヌメリを落としました。
最後に、１００均一で買った鏡のウロコ落としスポンジ、という物で鏡を磨きました。
めちゃくちゃ鏡がピカピカになってビックリ。
しかも、湯気が当たっても鏡が一切曇らなくなりました。
こんなにいい物だったとは、驚きです。
最後の仕上げは、防カビくん煙材。

ピカピカになったお風呂、久しぶりに湯舟に浸かってゆっくり入浴しました。
満足感が凄い。
気持ちいい。
いつもこの状態を維持できる様に、サボらずこまめに掃除しないとな。

今日は、お風呂掃除を完璧にこなせた事で、とてもいい気持ちになれました。
今晩から夜勤が始まるけれど、すごく充実した気持ちで出勤出来そうです。
ずっと心のどこかに、「風呂掃除が出来ていない」というのが引っかかっていたのかな。
なんだか、心が軽くなったのです。

～ここからは禁煙中の記録です～
禁煙７日目の私ですが、昨晩の飲み会でも吸わずに乗り越える事が出来ました！
ただ、危なかったのは事実。
誰かがタバコを持っていたなら、１本ちょうだい、って言ってしまったに
違いありません。
今タバコを吸ってしまったら、今までの我慢は無駄になります。
きっと、後悔と自己嫌悪が襲ってくるでしょう。
それに、体調不良が襲ってくるハズです。
指先が痺れて、吐き気・胸のムカつき、頭はクラクラ眩暈。
口臭は最悪になり、体臭も服も臭くなる。
こんなに最悪な事しかないって理解出来ているのに、
やはり酔うと正常な判断が出来なくなりますね。
今後もお酒の席では、より強い気持ちで禁煙に臨まないといけないな、と実感しました。