知識✖︎発想＝”０”　知識✖︎発想✖︎”考動”＝”∞” さぁ”考動”しよう

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仕事大好き34歳二児の父です⭐️

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本日の内容は、スピ系の話でもなんでもなく、
仕事からプライベートまで、
幅広く転用できる内容となっております。

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筋トレをしている人はご存知だと思いますが、
鍛えている部位に集中し、
筋繊維を切っているという”意識”を持つだけで、
筋トレの効果は2倍の3倍にもなります。

これはイチロー選手も同じことを言っており、
普段の歩き方一つをとっても、
地面に足をつき”意識”をするだけでトレーニングになる。
ということです。


24時間は誰もが平等ですが、
具体的な意図（意識）をもって行動する人と、
無意識・思考停止の人では、
成長・成功する確率は雲泥の差だということです。

この方法は
『マインドフルネス』にも似ております。

多くの人間は①日の大半を、
無意識領域で生きてしまっているので、
今の生活に慣れれば慣れるほど、
時間の経過は早く感じるものです。

逆に小学生時代のように、
毎日が新鮮で、
好奇心に溢れている時間というものは、
長く感じるものです。

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まずは①日五分
無意識でしている何かを
”意識”してみてください。

さぁ”考動”しよう

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