西新宿の四季風景　男料理　ランチ情報

男料理　　ポテサラロールサンド＆玉子サンドと温室みかん





私がカラオケクラブにの🎤会長になったので西新宿シニア館
に　カラオケクラブ10月開催毎週火曜日４回分の申請書を
出しました　予約の日にちがダブったら話し合いで決めます





そらちゃんがおやつのパパイヤゼリーを落としました






デザート　　珈琲のデザート　コーヒーゼリーみたいです





しめ鯖を肴に金麦ビールを飲みました





豚肉にブラックペッパーして　ゴーヤを半月切りに細かく





男料理　　ゴーヤチャンプル　とき卵を入れ炒めました