668797 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

My Library

My Library

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

すらら

すらら

フォローする

Free Space



<QLOOKアクセス解析

Calendar

Recent Posts

バレエ公演「アンナ・カレーニナ」
リラックスコンサート
第３５０回定期演奏会
津山にて演奏会
第３４９回定期演奏会

Favorite Blog

【 最近の悩ましきこ… New! すずひ hd-09さん

小学校でハープコン… 47弦の詩人さん

プレリュード とも4768さん
Ｑ４いぢりたい　～A… nekoviさん
ヴィラムジカ葡萄酒村 三代目天賞堂さん

Comments

aki@ Re:第344回定期演奏会(03/29) この様な書込大変失礼致します。日本も当…
すらら@ Re[1]:フレッシュコンサート(02/08) 出会った本人へ 今、書き込まれているこ…
出会った本人@ Re:フレッシュコンサート(02/08) お会い出来て、また一緒にお仕事できて楽…
たまちゃん@ Re:第九演奏会(12/14) 昨日はお疲れさまでした！ 久しぶりに関フ…
すらら@ Re:お元気ですか？(08/08) 本町の香りさんへ 本日はどうもありがと…

Category

日記

(2743)

お仕事

(940)

演奏旅行・会議　

(30)

演奏会情報

(34)

ザ・舞台裏/楽屋シリーズ

(7)

４８丁目の思い出

(23)

楽曲解説/禁転写・相談応ず

(3)

あをによし

(6)

Archives

2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07

Keyword Search

▼キーワード検索

Headline News

Freepage List

< 新しい記事

新着記事一覧(全3786件)

過去の記事 >

2013.10.04
XML

ストレッチ

カテゴリ：日記

ここ２週間ほど肩を柔らかくするために頑張ってストレッチを毎日しています。

するとすぐに効果が表れておもしろい！

背中で手がつなげるなんてまだ夢ですがちょっとづつでも近づいているような気がします。

お風呂の後、ジムのサウナ、いろんなところでしています。

これって結局、肩こり体操ですね。

手がつなげますように。。。。






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2013.10.04 21:37:56
コメント(0) | コメントを書く


© Rakuten Group, Inc.
X