おもちゃ三昧

昨日、買い物ついでに　血圧測定を。

元々、少々低めの血圧。

昨日の血圧は・・・・・・

最高　８６　・　最低　４７　

低血圧の人は、心臓から血液を送り出す力が弱いので、

血のめぐりが悪くなってしまうらしいのだが？

そのために　現れる症状というのが

めまい、立ちくらみ 、不眠 、頭痛やだるさ、疲労、肩こり、

眼精疲労、寝起きが悪い、食欲不振、胃のもたれ、吐き気、

下痢や便秘、発汗、冷え、動悸、息切れなど。

でも、最も怖いのが、血液の流れが悪くなることで

老廃物を流しきれず、血管が詰まってしまうこと。

これって、高血圧より大変なんじゃない。/（-＿-）＼ こまった～

心臓から血液を送り出す力が弱いと言われても

学生時分は　スポーツ心臓と言われたんだが。。。。。

スポーツ心臓とは、心臓の肥大と

一分間あたりの脈拍が少なくなることらしい。

スポーツ選手の場合、脈拍数は40～50回／分程度まで低下。

となると、私の脈拍数　４８は　問題ないのかな。

「トレーニング中止後　一年以内に心臓肥大は消失」

これは、元に戻ると言うことだよね。(・_・｡))マイッタナァー

脈拍数　４８と言うのは、やっぱり　問題なのか？

ということで、今日は低血圧に効果のある薬草を探してみました。

松



松の名前の由来には　こんな説があります。

松というのは、昔から神聖な木とされていました。

ここから、神がマツの木に天から降りることを、待つという説。



また、マツの葉が二股に分れている様子から、

股から転訛して、マツという名がついたという説。

股から転訛した名前より、神が降りるのを待つと言った方が

ロマンチックで良いと思わない？（*＾.＾*）エヘッ

松は、アカマツ、黒松、五葉マツ、大王マツ、

這松、琉球松などの種類があります。

薬用に用いるのはアカマツが一番適しているそうです。



マツタケもはえるアカマツかぁ。・・・・・・(* ・・*) ダイスキ

幹に傷をつけて浸出した生松脂を採取して乾燥。

これを生薬で、「松脂（しょうし）」といいます。

淡黄色透明のかたまりで、臭気があります。

これは、肩こり、筋肉痛、あかぎれ、打撲傷に塗布。



また、マツの実を乾燥したものを

生薬で、「海松子（かいしょうし）」といいます。



松葉は、新芽を採取して、天日で干して乾燥してカラカラに。

カラカラになったらフライパンなどで炒ったものを

今度は、ミキサーで粉末にして保存します。



低血圧症、冷え性、不眠症、食欲不振、去淡、膀胱炎、

動脈硬化症、糖尿病、リューマチ、神経痛、

健胃、疲労回復、心臓病などに効果有り。

生のマツ葉を煎じてうがいをすると、

虫歯や口内炎治療の効果もあると言われます。



他にも、松葉の発酵酒や松葉ジュースも良いらしい。

しかし、青臭くって飲めないような気もする。

(￣‥￣；) マッマズイ・・ってことは　ないのかな？

健康の為には、まずいなんて言ってられないね。

おかわりぃ～ 0。(^o^)_Uでもするか・・・・。

しかし、最近は松葉は　禁煙効果があるようで

こんな商品が、いっぱいでした。