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カテゴリ:美容・ダイエット
今日から、2月。
まあ、まだ寒いのですが。 春に向けて、薄着になる機会が多くなるので、 今日から、ダイエット頑張ります。 1、夜のおやつは、禁止。 2、なるべく、散歩などをして、歩く事を多くする。 3、カロリー計算して、食事をとる。 上の3つを頑張りたいと思います。 飲み物はジュース禁止。 何とか4キロ減らしたいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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