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2003年07月31日
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私は、にがりによってがんこな便秘を解消しました。 そのことを日記に書いたので、何人かの方がにがりを購入してにがりで便秘から開放されたと聞いて喜んでいました。 でも、そのにがりには、たんぱく質を凝固させる副作用があるため、大量の長期服用はしないように皆さんにもお願いしてきました。 今回、にがりは少量でも体に悪いという説をメルマガで発表している人がいるのを知りました。 それを読んで、色々と調べたり、博学な方々に聞いたりしました。 そして、自分なりにだした結論は、にがりに関しては国で食べても良い食品添加物として認められているし、このにがりが食べてはいけないとなると塩の醤油も豆腐もみそも食べてはいけなくなります。 ですから、こういう副作用があるということを知った上で、本当に困ったときににがりは飲むようにすればよいと思います。 今、ダイエットのために毎日何滴かのにがりを毎日飲んでらっしゃるかたも、この事実を知ったうえで服用してくださいね。 もしも、もう飲むのはやめたって人は水を洗面器に入れてそこに適量のにがりをいれて洗顔したり、お風呂に入れたりして使ってください。 捨てるのは勿体ないです♪ 今回、にがりに関していろいろと教えてくださった、大阪のほいとさん、Ｄｒ．悠々さん、くろっちさん、majilifeさんどうもありがとうございました。 昨日の朝食。 ご飯(１杯） 卵焼き お味噌汁（豆腐とわかめ） ゴーヤー茶 お昼 たいのおさしみ はもと梅肉 赤だし すし（えび、おおとろ、よこわ、サーモン、赤貝） ビール（コップ２杯） 夕方 ブルーベリーヨーグルトソフト りんごとトマトとイーウィのジュース 夜 昨日の残りのおでん（すじ５串、タコ３串、こんにゃく、ちくわ、だいこん） ごはん（１杯） 鰻巻き 朝の味噌汁（豆腐とわかめ） 身長１５５ｃｍ 体重４９．５ｋｇ ウェスト６８ｃｍ 変化なし・・・・。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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乗らない騎手@
お猿@