漆黒の読書記録

なまけもの時間術　管理社会を生き抜く無敵のセオリー23 [ ひろゆき（西村博之） ]

ひろゆき氏の本です。

YouTubeでお馴染み？の、切り抜き動画の書籍版といった印象です。

本書は「時間」​をテーマにしており、
時間に追われ、ストレスを溜めがちな我々とは違う、
ひろゆき氏独特の時間術やストレスへの対処法が語られています。

個人的には「忙しい状態じゃないと人は本能的に危機と感じてしまい、ストレスになってしまう。」、「SNSは皆自分をよく見せようとしがちなので、頻繁に他人の投稿をチェックすることは現実の自分との比較でストレスをもたらしてしまう。」といったニュアンスの項にはなるほどと思いました。

一朝一夕でひろゆき氏のような生き方にシフトするのは難しいかもしれませんが、
なにかとストレスの多い現代社会なので１つでもヒントが得られれば良いでしょう。