今日はまた冷え込みの厳しい一日でした。
少しずつ被災地での炊き出しが行われているとニュースで知りました。
今日は味噌汁に相性の良い牛乳を加えた一品。
タンパク質やカルシウムの摂取が効率よく行われ、精神の安定、身体を温めてくれるなどメリットがたくさんあります。
ご飯にもパンにも合いますのでお子様も高齢の方にも分け隔てなく召し上がっていただけます。
被災地炊き出し用、ミルク入り味噌汁
料理名：ミルク入り味噌汁
作者：
かえら～
■材料（2人分）
味噌汁（お椀一杯/２００cc） / ２杯分
牛乳 / ２００cc
■レシピを考えた人のコメント
味噌汁に牛乳を加えると優しい味わいになります。身体もぐっと温もり腹持ちも良いです。
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