手軽に作れる、でも栄養満点！
カボチャの種、くるみ、レーズン、クコの実の入った小袋がコンビニで売られていますよね。
その名も「健康の種」
こいつを酒のつまみではなくサラダにしました。
味噌をつかったドレッシングが相性抜群ですよ。
人参とドライフルーツ＆ナッツのサラダ
料理名：人参とドライフルーツ＆ナッツのサラダ
作者：
かえら～
■材料（５人分）
にんじん 小2本 / 200g
塩 / 小さじ1/3
ドライフルーツ＆ナッツ / 30g～50g
＊味噌 / 小さじ2
＊砂糖 / 小さじ3
＊酢 / 小さじ2
＊湯 / 小さじ2
＊オリーブオイル / 小さじ2
■レシピを考えた人のコメント
味噌のドレッシングが良く合う、栄養満点サラダです。
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健康の種 110g プラスティック容器入り
