昨日、新しいヨーガ教室へ体験行ってきました。

私のゴル号（車）入院した為、マヒちゃんに会社まで迎えに来てもらってGO☆
ヨーガ教室の近所にある「甘太郎」（老舗のたい焼き屋さん）で小腹を満たして...なんて買いに行ったら、ナント！8月末まで販売終了(>_<)
他のモノを食べる気にもならず、しぶしぶ教室へ。
ホントは、ヨガ前２、３時間は食べない方がいいんだよね☆

で、教室へ行くとオバちゃんに「どうぞどうぞ」と招きいられ、色々説明を受け、「生徒さんが説明するのもへんだなぁ～。きっとキャリアの長い生徒さんなんだなぁ。」なんて考えてたら、後で分かったんだけど、このオバちゃん、サブの先生だった^_^;
しばらくすると、先生がいらしてヨーガスタート☆

まずは、開始の言葉を唱えて（←もちろん現地の言語で）ヨーガのお話をしながら約1時間半色々なポーズをとり終了...と思いきや、最後に呼吸法。ちょっと苦しかった～。

感想は、「難しい！」の一言。
ポーズももちろんですが（体硬いし...）先生のお話や、意識の集中方法がさっぱりわからない。それもそのはず、実は実践コースで経験者クラスだったからなんだけど。
今回は時間の都合でこのクラスだったけど、やっぱり初心者コースの方がいいな。ついていけない～。

普段私が通っている教室では、呼吸法、理論から意識の集中方法まではやらないので、コレがインドのヨーガなんだなと思った。
マヒちゃんは、効いているのか良くわからないと言っていたけど、そんなすぐ分からないと思うなぁ。続けていくうちにきっと分かってくるはず！

もうちょっとしたら、この新しい教室へ移ろうと思う。
こっちの方が私には合っているかなぁ～なんて。
紹介してくれたパタママに感謝！！