炭焼きチュウchan

　本日午前１０時より地元公民館で筋トレの講習会があり
わたしが発起人だ。

　元はスポーツマンだったが、次第に筋力の衰えとともに
メタボの心配が現実のものとなるつつあり、同級生など集まると
よく話題になる。

　本日講演を行なうのは、わたしの一番弟子で、中一よりさまざまな大会などに
連れまわし、大学時は北日本（東北、北海道）１００ｍで優勝し、
全日本インカレでも１００ｍで決勝まで進んだ。

　小柄な体の割りに活躍し、１０秒７２記録を持ち、
今は高校の体育教師をしておる。

　本日は、この筋力が衰えるとこのような障害が起き、
その予防として、どのような筋トレが効果があるかを
実技を交え行なってもらう。