「87歳現役医師」が健康のため毎日必ず食べる3品 「30年間風邪知らず」「大病経験なし」驚く食生活
「87歳現役医師」が健康のため毎日必ず食べる3品 「87歳現役医師」が健康のため毎日必ず食べる3品 「30年間風邪知らず」「大病経験なし」驚く食生活 (msn.com)「30年間風邪知らず」「大病経験なし」驚く食生活「「生涯現役で働きたい」「ボケたくない」「寝たきりにならず、最期まで自分の足で歩きたい」と考える人は多いだろう。日本における代替医療の第一人者である帯津良一医師は、87歳になる今日も現役で臨床の場に立つ。 多忙な日々を送りながらも、87歳まで大病の経験なし、30年間風邪知らずで、最近『1日1分からはじめる65歳からのらくらく呼吸法&気功』を上梓した帯津医師が、「元気と健康の秘訣」を明かす。・・」先生は、食で一番大事なことは「おいしい」という心のときめきだと・・。 このときめきこそが生命のエネルギーを煮えたぎらせ、明日に向かう力を生み出す・・と言っています。やはり、こういうモノを自分で見つけることが、大事なのかな~^^でも、続けて食べると飽きるし、中々、難しい?^^でも、好きなものは、好きか?^^『ポジティブな人』がしている5つの考え方 物事を前向きに捉えるコツとは (msn.com)・