無名絵描きジジイのつぶやき

心が弱っている人がこれで前向きになれる…心が弱っている人がこれで前向きになれる…スタンフォードの研究が認めた｢オウ体験｣のすごい効果 星空を見上げる､高いところから景色を眺めるだけでもいい | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）スタンフォードの研究が認めた｢オウ体験｣のすごい効果

「心が弱っているときは何をすればいいか。心理学者の内藤誼人さんは「『オウ（Awe）体験』と呼ばれる、星空を見上げたり大きな滝の前に立ち鳥肌が立つような感動体験をすると気持ちが前向きになることがわかっている。
てっとり早いのが、身近な場所で一番高いところに登る方法だ。山の頂上だか、大きな建物の屋上で下の街を見下ろしたりすると、小さなことで悩んでいる自分がバカバカしく感じるだろう」という――。」

星空を見上げる､高いところから景色を眺めるだけで、
そんな効果があるとは、知らなかったな～＾＾

タワマンの上の方に住んでいる御仁は、みんな前向きの
人生が歩めるのか？＾＾

また、海のそばに暮らすだけでストレス解消できる・・

そういえば、昔、外資系の会社に勤めているとき、よく車を飛ばして
海を見に行ったことがあったな～

無意識のストレス解消をしていたと言うのか？＾＾

それにしても、『オウ（Awe）体験』というのは、初めて聞いた＾＾

現代社会の過酷な世界で、生きる人間たちは、こういうことが
必要だなんて、まったく・・・

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