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2024.04.13
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ストレスがたまったら？ ストレスがたまったら？ 精神衛生に良い趣味
BEST 7 (msn.com) 精神衛生に良い趣味 BEST 7 「生活の質を向上させ、精神的な安定を見つけるのに役立つ趣味にはどんなものがあるだろうか？ その理由とともに、それぞれの趣味が精神衛生にどのように役立つかを見てみよう。・・」 私などは、瞑想が一番効くね＾＾瞑想 - Wikipedia 私としては、瞑想を勧めたいけど、自分に合った方法でもOK＾＾ それがその人にとっても、一番かも＾＾ そんな中でも、骨董趣味の人もいるね。 眺めているだけで、ストレス解消になるらしい＾＾ ・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2024.04.13 06:35:08
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