介護天国

[暮らしと健康(介護）] カテゴリの記事

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  こころの癒し！

  介護天国（4月12日号）Prologue:3分間で治してもらえるのは身体のみ。心までは癒されない。そこで、最近は心のケアが問題とされている。うつ病などの患者「ストレスケア」病棟が全国に広がりつつある。今週のテーマ：ストレスケア１　ストレス病棟では、殆どが外出自由な開放病棟。薬物治療だけでなく、家族のケア、復職プログラムの充実も図っている。福岡県のあるストレスケア病棟では、病室や談話室お大きな窓から太陽の光が一杯入ってくる。カウンセリングの専門教育を受けたナースが二人いる。カウンセリングを受けているうちにうつ病の原因がわかってくる。２　問題は、このような臨床心理士や音楽療法士には保険適用がないこと。しかし、自殺者が毎年3万人をこえるので、自殺予防のためにも重要。（朝日新聞3/14/2006)３　ストレス障害を受けている人は多い。　エイズ訴訟の患者も若いから10年経ったとはいえ、なお差別や偏見から心の傷は癒えてない。3割は、就労も社会活動もできないでいる。厚労省も被害者のケアに指針を作成。がんの末期患者も、入浴､食事などの日常生活が自力で出来なくなり、精神的苦痛が大きい。ごあいどくありがとうございました。

  2006年04月11日

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  終身介護施設（その２）

  介護天国（4月5日号）Prologue:介護保険制度の改正で、4月から特養で入居者を看取ると介護報酬が支払われることになった。今週のテーマ：終身介護施設（その２）１　特養では、医師は常駐せず夜間は看護師も不在なので、容体が変わったときのマニュアルの整備が必要。家族との信頼関係も必要。（医師の回復見込みがないなどの判断など、独自の基準を作っている。）２　このように、看取りの基準をしっかりしておかないと、医療の必要があってもそのまま看取られてしまう危険があるので看取りの介護報酬は半減される。３　特養で看取ってもらった場合、利用者側の負担は1人あたり1日160円。上限の30日では4800円。施設側には4万8千円が支払われる.ごあいどくありがとうございました。

  2006年04月05日

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  終身介護施設

  介護天国（3月29日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　Prologue:｢終のすみか」はいずこ？医者に、もう治療方法がないと言われたらどこへいくか。1人暮らしの高齢者の場合、自宅での介護は困難だ。終身介護の場所が大きな問題となっている。今週のテーマ：終身介護施設１　介護保険法の改正により、特養や老健の入居者の生活費が自己負担となったので有料老人ホームと変わりなくなってきている。そこで、一般の有料老人ホームが終身介護の施設として浮上してきている。しかし、入居時に大金が必要なだけでなく、内容的にも玉石混合だ。（朝日新聞、3/26/2006)２　では、終身介護施設としては、どんなところがよいのだろうか。たとい、身体の自立を失っても、心の自立が回復できれば、人間としての尊厳をとりもどし、それなりに最後まで生きがいをもてるのではないだろうか。福祉の複合施設ケアタウンたかのす」が参考になる。それは､同施設は敷地内に1人暮らしの高齢者のアパートのあること。各部屋はカギのかかる独立したものであり、病気や障害をもっていても暮らし易いように工夫されている。家賃さえ払っていればいつまでも住める｡年齢の制限も無い｡疾患や障害の種類もとわない。こうすれば、在宅ケアであっても、患者宅を訪問するのに時間がかからない。山崎彰郎の「ケアタウン小平」も同様。24時間の「在宅ケア」と｢末期がんに限らないホスピスけあ」行政や地元医師会とも協力しながら、地域に根ざしつつある。（朝日新聞, 3/25/2006)３　高齢者専用賃貸住宅、ケアハウス、グループホームなども介護保健の給付対象施設｡となっている。従来の特別養護老人ホームは、困窮者優先。　(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年03月29日

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  ノック式の蛍光ペン（もうキャップをなくさない）

  蛍光ペンは、両手を使ってキャップを取って使うのが普通｡そのため、キャップをなくすことも多い。しかし、このノック式なら片手でペン先の出し入れができる。キャップをなくすという事も無く便利。ぺんてる　ノック式ボールペン　NEW　ハイブリッド　1箱（10本）

  2006年03月23日

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  キンゾクヒロウしても

  介護天国（3月22日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　Prologue:キンゾクヒロウしてきても、介護保険を賢く利用して元気にトシとろう！軽度の人向けのサービスは予防中心になりました（4月から）今週のテーマ：軽度の人が利用できる介護保険のサ－ビス１　軽度の人が利用できるサービスの大半は、家事援助（ホームヘルプ）と通所での入浴 食事、レクレーション（デイサービス）だ。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「本来自分でやるべきこと。」２　家事援助では、利用者もヘルパーと一緒に料理をしたり、後かたずけをしなければならない。「自力でやれることまでヘルパーに頼るようになると、体を使わなくなりわなかえって状態が悪くなる。」３　通所では、従来のサービスに加え、筋トレ 低栄養を防ぐ栄養指導、歯科衛生士による口腔ケアを選択できる。「格安で専門的指導が受けられる.４　なお、今回の介護保険法改正により、軽度者（要支援１・２）のケアマネジメントは、これまでのケアマネから、各市町村が設置する地域包括支援センターに移ることになる。センターの保健士が中心に行う。ケアマネに委託するのはあくまで例外でしかも１人８件までと制限された。　しかし、ケアマネの約半数は、報酬が引き下げられたことを理由に予防プランを受託したくないと言っている.（シルバー新聞, 3/10/2006)「ケアマネ様でなくても出来るように思われるのですが。」(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年03月21日

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  静香になりたい！

  介護天国（3月15日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　新着情報：がんに負けないシンポ日本人の3人に1人が、がんで亡くなっている。一方で医者から見放された末期患者が生還したり、共存しながら長年生き抜く人たちもいます。様々な工夫のあることが分かってきました。3月25日（土）１．３０ｐｍ－５ｐｍ東京､有楽町朝日ホールPrologue:「静香になりたい!」長年の夢を実現させよう。第2の人生あれこれ。今週のテーマ：　熟年の新しい生きがい！１　５0代になって楽器を始める人も多い｡５０歳からの音楽レッスン（山野楽器）（編集者ごくらくとんぼのコメント）「時間に余裕が出来、くらしに潤いを求めたい。」2 あの歌声喫茶も復活のきざし。客のリクエストで曲を演奏し、合唱を楽しむ飲食店。約５０年前に大流行した。週末は満席。一晩に60曲を歌う。カラオケと異なり、みんなで一緒に歌うところが楽しい。元気のもとと好評。（朝日新聞、12/23/05)「若者にも人気！」３　土いじりにも人気。自分の作った野菜の美味しさに感激。これを受けて、この農業志向地域振興に生かそうとする動きも活発。自治体や農協が区画ごとに貸す｢市民農園」は都内に3万区画。滞在型市民農園（小屋付き）本格的な農業を目指す人には、全国新規就農相談センターが無料で相談に応じてくれる。(03-3507-3088)「Ｕ－ｔｕｒｎ」４　まだなにをするか悩んでいる人には、情報提供のＮＰＯが便利。団塊向け雑誌も花盛りだ。定年退職後の人生の楽しみ方を提案するものがめだつ。例えば、ファイブエル、自由人、カカポ等。（朝日新聞、12/11/2005)(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年03月14日

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  みみよりな「耳かき」(9800円）！

  9800円もする耳かきだがよく売れている｡耳かきの先端に穴があいていて、電動ポンプで掃除機のように耳あかをすいとる。小さな子供や介護を受ける人の耳掃除に役立ちそう。既に特許を取得している。その他お耳かき、何でもあります。

  2006年03月11日

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  補聴器は、身体の一部、良いものを！

  この補聴器の視聴体験、こちらでできます。吉祥寺の補聴器専門店「補聴器プラザ」その他の補聴器、何でもあります。お好きなものをお選びください。

  2006年03月07日

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  薬害の生き地獄！

  介護天国（3月8日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）　新着情報：がんに負けないシンポ日本人の3人に1人が、がんで亡くなっている。一方で医者から見放された末期患者が生還したり、共存しながら長年生き抜く人たちもいます。様々な工夫のあることが分かってきました。3月25日（土）１．３０ｐｍ－５ｐｍ東京､有楽町朝日ホールPrologue:「すしくいねー」とまでは言わないにしても病院では薬を何日分でも何種類でも景気よく出してくれる｡薬の副作用を抑える薬まで出してくれる｡いたれりつくせりだ。これ、みんな鵜呑みにして良いのだろうか。薬害の恐怖はないのだろうか。今週のテーマ：薬害の生き地獄！１　前島光男さん（88歳）は、腹痛で入院し、医師に処方された粉薬を飲んだ。翌朝、下半身が麻痺した。（スモン病）。全国で自殺が相次いだキノホルムの副作用だった。前島さんは、裁判記録など1万点を集め、「薬害歴史資料館」の開設を準備中。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「信じて救われるのはいわしのアタマだけ？」２　医者は、薬を出すときその副作用について通常説明しない。患者も7割は､説明して欲しいと思っているが、医者を信じてそのまま服用してしまうのが普通。これが地獄の始まりとなることが多い。ＨＩＶ訴訟など。命を失うだけでなく激痛に苦しみぬく。まさに、生き地獄だ。「飲む前に、必ず医薬添付文書を読んで副作用を調べよう。薬局で貰える｡」３　自衛のためのお役立ち情報製薬会社103社が協力しており､約７４００の医薬品について、効果や服用する際の注意点､副作用情報などを紹介している。商品名や会社名で検索することもできる。厚労省のデータを掲載する。危険な副作用がないか、回収が始まっていないかなどを調べられる。医療がより高度になる中で医師と意思疎通を図るためにも薬などのデータは貴重｡MECON「自分の口に入れるものはしっかり素性を確かめてからね。」（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年03月05日

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  一石二鳥のクッキングパパ！

  介護天国（3月1日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）新着情報：がんに負けないシンポ日本人の3人に1人が、がんで亡くなっている。一方で医者から見放された末期患者が生還したり、共存しながら長年生き抜く人たちもいます。様々な工夫のあることが分かってきました。3月25日（土）１．３０ｐｍ－５ｐｍ東京､有楽町朝日ホールPrologue:「男子厨房に入らず」などは、｢武士は食わねど高楊枝」のタグイ。やせがまんは止めて、厨房に入って御馳走つくって食べよう。成人病は予防できるし、モテモテも必定！今週のテーマ：　一石二鳥のクッキングパパ１　料理教室に通う中高年男性が増えている。この年代になると、妻を亡くしたり、定年後を見据えて料理を覚える必要を感じるようになるみたい。ベターホーム協会の男性料理教室の受講生は5000人､（1991年には300人）（朝日新聞､2/10/06)「男だけの厨房」（東京ガス）（編集者ごくらくとんぼのコメント）「料理教室も人気。」２　料理の基本やコツを学ぶのは楽しい。栄養のバランスを考えながら料理するようになれば、生活習慣病の予防にもなる。男性向けの料理本もベストセラー（24万部）「知る楽しみ！」３　料理は結構アタマも使うので脳の動きを活発にする。脳が活性化して痴呆症になるのを防止できる。「料理はアタマでつくる？」４　野菜と果物で脳卒中やがんの生活習慣病を撃退できる。1日、３５０グラムの野菜、果物２５０グラム。野菜と果物でがんに勝とうという運動（アメリカ生まれ）「病苦はつらい、自衛しよう。」(お役立ち情報）(ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年02月27日

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  団塊のパワー！

  介護天国（2月22日号）新着情報：高齢者用のお洒落服少し集めました。(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）Prologue:楽隠居しておとなしく余生を過ごそうなどとしたら、たちまちのうちにボケてしまう。アタマを使わないとボケる。あてがいぶちはやめて、欲しいものは自分でゲットしよう。自己主張しよう。今週のテーマ：　団塊のパワー！１　ことし60歳の民主党の管直人は「団塊党」の結成を呼びかけている｡政党ではなくて、定年退職する団塊の世代の活躍の場を作るためだ。65歳以上が人口の2割を占める現在、その生活を若いだけの人に任せるのはおかしい。65歳以上の労働人口も７％を超える｡　高齢者の雇用や社会参加のための自己主張が必要だ。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「先ずは、自助！」２　自己主張するには、議員となるのも効果的。これまでの経験が十分生かせる。若いだけではイマイチ。「議員の年齢制限？」３　また、団塊の世代は、80兆円という国家財政なみの大金の「持参金」付きで退職する。（退職金や年金総額）。この大金が社会のために使われれば、経済も活性化する。「年金を負担する若い世代との折り合いもつく？」４　それに、団塊の世代は、素晴らしい技能を身に付けている。経験に裏打ちされた技能は、機械やマニュアルには簡単に置き換えられない。企業の多くが技能の伝承に不安を持っている｡(2007年問題）そのため、厚生労働省も、技能承継に助成基金｡（中小企業に最大500万円）。東大もものつくり先生の養成講座を始めた｡（朝日新聞、1/9/2006)「技術は置いてって｡」（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年02月19日

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  ボケの近道！

  介護天国（2月15日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）新着情報：高齢者用のお洒落服少し集めました。Prologue:定年後は何もしないでのんびり暮らそう.これこそ、ボケへの近道！定年後2－3年で確実にボケ始める。今週のテーマ：「定年後はラクしたい」　　はボケの近道！１　認知症は、脳卒中などによる脳血管性やアルツハイマー病が知られているが、9割以上は脳を使わないことで機能が低下する生活習慣病。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「脳の構造と大きな関係がある。」２　ボケ易いのは、生真面目で仕事だけの人。趣味がなくて遊ばないので、勉強や仕事で左脳だけ使って来た人。定年でその左脳を使わなくなると、同時にそれまで使わなかった右脳も衰えあっというまにボケていく。（朝日新聞、11/28/05)「ゲームや歌などで右脳の機能を回復させると症状が改善する。」３　　また、足からボケる。歩かない人はボケやすい。運動によって脳への血流が活発になると、認知症の発症が遅くなると推測されている。ウオーキングやサイクリングといった1回15分以上の運動を週3回以上している人は、してない人よりリスクは４０％低くかった。米学会の報告。「ゆる靴下で血流をよくしよう。」４　運動は、公園のブランコで？最近は、公園に高齢者用の遊具が配置されている。背筋を伸ばしたりバランス感覚を保つための簡単な器具。介護予防にも役立つ。その設置数は、全国で04年度で約１万器、０１年度より３３％増加。「今や、公園は高齢者の遊び場？」（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報ごあいどくありがとうございました。(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）

  2006年02月13日

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  トリノチョコレート（今年のキメダマ！）

  トリノは、昔から「チョコレートの都」としても有名。イタリア土産として有名なのは「ジャンドウーヤ」というチョコレート。特産のヘーゼルナッツをペースト状にしてチョコに混ぜ合わせたもの｡とろけるような舌触りでコクのある味。

  2006年02月12日

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  蓄え尽きれば窃盗で自衛？高齢者の犯罪急増！

  介護天国（2月8日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）Prologue:高齢者は専ら犯罪の被害者かと思っていたが、高齢者による犯罪（おもに窃盗）が急増している。背景に何があるのか。高齢化社会の問題点が浮き彫りだ。今週のテーマ：　　 蓄え尽きれば窃盗で自衛？　　　　　高齢者の犯罪急増！１　昨年の全検挙者約40万人のうち、65歳以上はその１割の4万人。窃盗が多いが殺人などの凶悪犯も多い｡その最大の原因は孤独感やストレスではないかと専門家は指摘する。（朝日新聞､1/29/06)（編集者ごくらくとんぼのコメント）「高齢者は増え続けるから、根本的な対策が必要。」２　窃盗が多いのは、年金不足、就職難、などの経済的理由にあるとみられる。「65歳以上の生活保護受給者は都内で7万人。全体の４０％にあたる。」３　殺人については、配偶者が犠牲になる場合が多い｡その理由としては、介護疲れや先行き不安がある。「老老介護は困難。」４　犯罪の原因が孤独やストレスにあるとすれば、それを取り除く必要がある。閉じこもりがちなシニアと地域の人との触れ合いが必要。例えば、豊島区では、今年度から銭湯で子供とゲーム等を楽しみ、食事と入浴を共にする週一回のエヴェントを始めた。（参加費は入浴料の100円、食事は実費）。また小学校でゲームをしたり、給食を一緒に食べたりの取り組みもある。（参加費は３００円）。（朝日新聞、2/4/06)「小学生の送迎もして貰おう。」５　働く場所も確保しよう。60歳以上の６割以上が、70歳以上、あるいは年齢にこだわらずに働きたいという意欲を持っている。（シルバー新聞、1/10/06)「みんな人生の達人だ。」（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）ごあいどくありがとうございました。

  2006年02月05日

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  ヘルパーさん、助けて！

  介護天国(2/1/2006)(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）Prologue:三食昼寝つき？の病院から退院しても、まだ身の回りのことが出来ないような場合、ヘルパーに来てもらおう。一緒に買い物に行ったり料理をすることで、元気を回復できる。今週のテーマ：介護予防（助けて、ヘルパーさん！）１　 筋トレなどで体の衰えを防ぎ、介護などなくても暮らせるようにしようとする「介護予防」のサービスを盛り込んだ改正介護保険がこの4月からスタートする。その具体的内容を知っておこう。使えるかも。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「保険料払うのだから賢く利用しよう。」２　介護予防を受けられるのは、閉じこもりがちな人で要支援１の認定を受けた者。例えば、（１）夫や妻との死別などをきっかけに閉じこもり気味になり､心身の機能が衰えた人。（２）入院などで一時的に体力が低下し外出の機会が減った人。「早めにサポート。」３　介護予防の方法には、通所介護（デイサービス）とヘルパーに来てもらう訪問介護がある。これらをどう使うかは各地域に設けられる地域包括支援センターが担う｡このケアプランは体力の回復に応じて見直される｡「知っておこう､便利な窓口、地域包括支援センター。」４　介護予防の中心となる通所介護の1月の自己負担は要支援1が２２２６円（週1－2回程度）、要支援２は4353円（週2－3回程度）。1月に利用できるのは、要支援１で約5万円、要支援２で10万円。利用者はこのうち1割を負担する。「ほどほどの負担。」５　（医療のデイサービス）在宅で人工呼吸器などの医療ケアを受けている人のデイサービス（（療養通所サービス）が始まる｡看護師の常駐する訪問看護ステーションに通う。末期がんの人にはデイホスピスとなる。費用負担は、3－6時間で1日あたり1000円。（夜間の定期巡回や電話サービス）夜間の介護が急に必要になった場合、ヘルパーに来てもらえるサービスも始まる｡電話や定期巡回。「在宅介護の後押し。」（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）ごあいどくありがとうございました。

  2006年01月31日

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  内臓脂肪！（体重計）

  「介護天国」直営シニアショップ　　（定評のある商品、話題の商品を　　　ランダムにご紹介しています。） 体重だけでなく、体の中の脂肪や筋肉の比率や量を測定する機器｡体重計売り場での売上の7－8割を占める｡脂肪や筋肉の増減が部位別にわかるため、内蔵脂肪も気になって体を鍛え始めた中年男性にとって、ダイエットや筋トレの効果を確かめやすい。

  2006年01月29日

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  野菜一日これ一本（かごめ）

  「介護天国」直営シニアショップ (定評のある商品、話題の商品を紹介しています。）一日に必要とされる野菜３５０グラムの栄養がこれ一本でとれる。発売２年目で、年間売上高１００億円のトマトジュースに肩を並べる勢い。一本１５０円。中身はトマトを中心にした「オールベジ」に対して、素材の甘味が好まれている人参を中心にしている。カゴメ 野菜一日これ一本 280g*24本（介護天国のコメント）早速試飲してみました。コクがありすぎてジュース感覚で飲むことはできませんでした。ケチャップを加えて､サンドイッチに使うとか、シチュウに入れると食しやすいと思いました。でも、これだけの野菜を一度に摂ることができるのは大変便利ですね。

  2006年01月26日

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  信頼できる無農薬茶！

  「介護天国」直営シニアショップ毎日飲むお茶は発ガン性のない無農薬茶がお勧めです。このお茶は介護天国が10年以上愛飲しているものです。無農薬であることはそのＨＰをみればよくわかります。値段も手頃です。ここに紹介する深蒸茶は、普段は確か100g1000円のものですが、今現在は700円なのでお買い得です。私も新茶がでるまでのつなぎに500ｇ注文したところです。なおこの岩倉製茶は楽天市場週間ランキングにも入賞しています。JAS認定・有機栽培茶＜深むし茶＞（100g）コクのあるまろやかな味わい

  2006年01月25日

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  シニアの再婚！

  介護天国（1月25日号）(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）Prologue:定年後の第2の人生は、新しいパートナーと、ということで中高年向けの結婚相談所がにぎわっている。今週は、このハッピーエンドというかハッピビギニングのノゾキです。今週のテーマ：シニアの再婚、今人気１　団塊世代は、一緒にいると楽しくくつろげるパートナーを求めている｡経済的には、それぞれ生活力があるので、生活のため一緒になるのではない。選別力もついているので、要求は結構厳しい。（朝日新聞,1/20/06)（編集者ごくらくとんぼのコメント）「寿命が延び高い年齢層も関心。」２　大手結婚情報サービス「サンマリエ」は、95年に中高年専門の「セレガ」を立ち上げた。全国4000人の会員に趣味のサークルなど出会いの場を提供している。50代以上の会員は２５００人、成婚させた５０代以上のカップルは３００組を超える｡「この10年で1000人以上の中高年の結婚相談に乗ってきた｡」3　この社会的背景としては、00年の国勢調査で５０－５４歳の団塊の世代の6人に1人が独身ということがある。（未婚､死別､離別による）。「おひとりさまはやはりさびしい？」　４　また､来年４月から導入される離婚時の年金分割制度も大きな支えとなっている。離婚した場合、結婚期間中の夫の厚生年金につい最大半分まで妻が分割して受け取れる。妻が再婚しても、夫が死亡しても受給できる。大量の離婚が予想されている。「誤解で結婚、理解で離婚、の絶好のチャンス？」（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ(この介護天国は無料読者登録して頂ければ毎週水曜日午前零時にお届け致します｡よろしくお願いします｡）ごあいどくありがとうございました。

  2006年01月22日

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  Sweet Home(?)（在宅治療）

  介護天国（1月18日号）Prologue:Home,Sweet Home!入院患者が住み慣れた我が家に戻ると別人のように良くなることが多い。在宅に戻す事は治療の一つだとして在宅診療に積極的な動きがみられる。国も医療費を抑えるため、入院日数の短縮を求めている｡　在宅医療にアクセスしてみよう。今週のテーマ：在宅医療１　診療所が隣にあると、外出することなく診療を受けられる。病気以外の健康相談や予防指導なども気軽に受けられる｡24時間の電話対応で安心して生活できる。移動時間もかからないので診察も十分に行える｡一方、診療所の方も、入居者が将来の利用者として見込めるので、経営も安定する。ということで、持ちつ持たれつの診療所等を併設する有料老人ホームが人気。例えば、住宅メーカーのパナホームは、高齢化進むニュータウンに介護･医療の複合施設をオープンした｡（シルバー新聞、1/10/06)（編集者ごくらくとんぼのコメント）「入居者の身体状態に対応した切れ目ないケアが可能｡」２　在宅医療の充実で健康長寿のモデル県と言われているのが長野県。平均寿命は男性1位、女性3位。老人医療費も全国で最も低い。例えば、がんの手術を受けたある男性は、3ヶ月入院後自宅に戻った。看護師が毎朝点滴のため訪問し、医師も週2－3回往診している。（朝日新聞、12/18/05)「費用がかかるのが難点。」３　また、長野県では医療関係者が医療の枠をこえて食生活改善などの保健活動にも積極的。減塩や生活習慣病対策に取り組んでいる｡地域ぐるみの連携。（朝日新聞、12/18/05)「予防は治療に勝る｡」４　　最後まで自宅で安らかに。末期がん患者など、もう治療法はないと言われて自宅に戻って来る患者も多い。居間で血圧や体温を測っていく。医師と看護師による週1－2回の訪問、訪問看護ステイションなどと連携し365日24時間体制だ。（朝日新聞、12/22/05）「在宅ホスピス？」5　更に、国は介護保険から費用が支払われる介護療養病床を2012年には全廃する方針を決めた｡有料老人ホームやケアハウスなどの居住系施設への転換を促す。（朝日新聞、12/22/05）「医療費や介護費の抑制のため。」（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円大きな呼吸で健康管理鈴木秀雄先生日時：1月22日（日）13.30から場所：こころと体の元気プラザ（Tel.: 5210-6650)費用:1000円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2006年01月17日

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• 医師のしまながし？

  介護天国（1月11日号）Prologue:医師の島流し、というか、医師の僻地派遣が決定されました。地方の深刻な医師不足を解消するためで、医療法の改正が急がれています。この点について介護天国も昨年どっかで指摘しました。我が意を得たりです。その他、昨年の介護天国が取り上げた記事の「その後」について若干ご報告します。今週のテーマ：医師の僻地派遣１　医師は何故だか都市が好きと見え都市に集中しているので、地方での医師不足が深刻になっている。また、小児科や産科などでは医師のなり手さえない。これに対応するため、厚生労働省はこのほど知事に大病院の医師を僻地に派遣する命令権限を与えることを決定した。（朝日新聞、1/4/2006）（編集者ごくらくとんぼのコメント）「医は仁術。算術ばかりのエコノミックアニマルでは情けない。」２　この命令で医師の営業の自由が害されるのではないか問題となるが、人の命にかかわる医師の高度の公共性から許されると考える.「医師の反発も予想されるが、それには、病院に対する補助金の増減で誘導するとのこと。」３　「おひとりさま」の記事の取材先である「高齢社会をよくする女性の会」（樋口恵子理事長）が朝日社会福祉賞を受賞した。この会は介護のため仕事を止めざるをえないだけでなく、年金も低い貧しい女性の老後をより豊かにするため、生活の現場からの声を介護保険に反映させた。（朝日新聞, 1/4/2006)「男にはわからない。」４　　「リフォーム詐欺」などからシニアを保護するために「成年後見制度」　の導入が動き始めている.「後見人の養成講座」などが始まろうとしている。「詐欺ヤローにも後見人が必要。」５　「百鬼夜行の健康食品」との関連では、アガリクスの出版社が薬事法違反で逮捕された。にもかかわらず、その翌日、朝日新聞はアガリクスの広告を大々的に掲載したので介護天国はこれに抗議した。犯罪の片棒を担ぐのと同じ事だから自粛して欲しいと。その後、同様の批判は確か朝日新聞の社説も取り上げていた.「考えることはみな同じ？」ご愛読ありがとうございました。

  2006年01月11日

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  オランダ介護

  介護天国（12月21日号）読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします（年末年始の休刊のお知らせ。１２月28日（水）と1月4日（水）は休刊させて頂きます｡次回は1月11日（水）になります。よろしくお願いします。）Prologue:2000年に開始した介護保険制度も5年を経過し、数々の見直しがなされています。その目玉は介護予防の重視です。これを機に、介護の先進国オランダの制度を見てみました。（この記事は、11月6日に行われた「オランダから学ぶ高齢社会とケア」という都民公開講座（東京都医師会主催）を参考にしました。当日は、入場開始前にすでに数十人の列が出来ており満席でした。）今週のテーマ：オランダ介護１　オランダの高齢者の特色は子世代との同居率が低いことです。専業主婦が多く家族介護の手がありながら、同時に施設や在宅の専門サービスが整備されていることです。地域での高齢者の暮らしを支えるために家庭医や訪問看護師やホームヘルパーなどによる在宅医療や介護サービスがなされています。在宅サービスの費用負担は、要介護者の所得とサービス利用量によって決まる。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「専門サービスは昔から民間非営利団体によってなされているのもオランダの特色。」２　親の面倒をみるのは当然と考える家族介護者が多い一方、殆どの高齢者は子に負担をかけたくないとして、家族介護より専門サービスを好む傾向にあります。「家族愛と専門性でより質の高い介護になっている。」３　家庭医もオランダの特色。同じ医師との長年の付き合いによって、自分の健康状態が把握される。普段から患者の生活環境を知り、病気の治療だけでなく在宅療養での生活の質を上げることができる。必要に応じて専門医に紹介される。「オランダでは家庭医は、地域ごとに指定されている｡」４　　これまでの医療は、命に危険のある病気の治療や予防に偏ってきた。これからは、疾病や障害があって、自宅で人生の目標をもって暮らせるように医師がどう関わっていくかが問題。家族だからすべてを引き受けるわけではない。「日本でも医療費抑制のため在宅医療の充実や食生活の改善などの保健活動が求められている｡」５　日本の介護予防の問題点。介護保険法は、サービス担当者会議を行うように記載されているがうまく機能していない。これが機能しないと介護予防的リハビリがプランに入らず家事援助ばかりになってしまう。「オランダでは、要介護者の状態に応じたレベル別スキルを教育している。」読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします。（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円大きな呼吸で健康管理鈴木秀雄先生日時：1月22日（日）13.30から場所：こころと体の元気プラザ（Tel.: 5210-6650)費用:1000円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年12月19日

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  おひとりさま！（600万人のおひとりさまシニア）

  介護天国（12月１４日号）読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします.Prologue:「親死ね 子死ね 孫死ね」も今は昔のユメ？　最近は６０歳過ぎれば子が先立つことも多い。親は「おひとりさま」になってしまう。「おひとりさま」をどう生きていくか。史上初の高齢化社会の新しい問題だ。今週のテーマ：６００万人のおひとりさまシニア１　団塊の世代の高齢化で２０１５年には、一人暮らしのシニアは全国で約６００万人に達する。６５歳以上の女性は５人に１人が一人暮らしとなる。快適にどう過ごそうか。高齢化社会を良くする女性の会（樋口恵子理事長）のセミナー（１２月１０日）：「ひとりの老後快適に（女性の生き方考える催し）」を参考にしました。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「１人が社会の基本。思わぬ所で家制度？から脱却。」２　先ずは住む所を決める。ケア付きの賃貸住宅やグループハウスなどよりどりみどりのシニアハウスが出来ている.手頃な価格でいい物件が選べる。「新しい第2の人生は新しい住まいでフレッシュにキメル。」３　　住む所を決めたら、次は腹ごしらえだ.親が死んでも食休み。食べることが一番大事。美味しいものを食べて健康を維持する。自然死できる。病院でチューブに繋がれなくてすむ。「食べることは最大の楽しみ。」４　それでも、万が一病気になったらどうしよう。ドンマイドンマイ。友達の電話番号、自分の病状の記載、当座の現金を用意しておく。「友達のネットワークを作っておく。」５　また、ボケたらどうしよう。ボケる前に任意成年後見人を決めておく。任意後見監督人も決めておくと更に安全.必ずしも弁護士でなくてよいが、個人だとその人が先に死んでしまうこともあるので、信用できる弁護士事務所のような組織団体に頼む。地域包括支援センターに相談できる。「これで認知症も怖くない？」６　遺言も書いておこう。でないと、相続人の確定、遺産の処分など遺された人が大変。自筆証書遺言には、署名 日付け押印があればよい。「飛ぶ鳥あとを困らせない。」読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします.（お役立ち情報）かずきれいこ（リハビリメークの第一人者）血流マッサージで美顔習慣日時:２月２３日（木）１３．３０場所：女性と仕事の未来館(Tel.: 3356-3564)費用：１０００円大きな呼吸で健康管理鈴木秀雄先生日時：1月22日（日）13.30から場所：こころと体の元気プラザ（Tel.: 5210-6650)費用:1000円（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年12月12日

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  タミフルためてタメになる？

  介護天国（１２月７日号）Prologue:新型インフルエンザの流行に備え国は大量の治療薬タミフルを備蓄しようとしている。しかし、他方でタミフルには精神異常を来たすなど深刻な副作用も発生している。タミフルは本当に安全か。「薬のチェックは命のチェック」（Ｎｏ．１２）を参考にしました。今週のテーマ：タミフルはタメになるのか？１　タミフルの有効性は十分に検証されていない。日本で最も多いインフルエンザの型はＡ２型。臨床実験でタミフルはA２型には効いてないのにＡ１型に効いていることから、「タミフルは有効」とされた。ましてやＢ型については、殆どデータがない。外国での臨床実験でも、タミフルが効く場合と効かない場合がありその効果はバラバラ。その理由もはっきりわかっていない。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「オサムイおはなし。」２　Ｂ型インフルエンザは、Ａ型よりも症状が軽く重症化することもあまりないので温かくして休養していれば自然に治る｡病院に行けばタミフルや解熱剤などで薬漬けにされかえって悪化しかねない。「風邪は寝て治すのが一番。」３　にもかかわらず、タミフルの予防的使用までが２００４年７月に承認された。治療に効果がないのに予防に効果のないことは明瞭。「儲かるのは製薬会社のみ。」４　このようなタミフルを政府は新型インフルエンザのために大量（１０００万人分、４００億円）に備蓄しようとしている。新型インフルエンザとは、ウイルスが鳥から人に感染し、それが変異して人から人に移るウイルスをいう。タミフルは人がまだ免疫を持っていない貴重なウイルスに対する武器であることは確かだそうだ。新型インフルエンザに本当に効くのか。ウイルスはめまぐるしく変化するのにそういえるのか。国は４００億円もの備蓄をする前にその根拠を明白にすべきだ。イラクの生物兵器と同様、明らかな根拠なくして血税を使ってはならない。「信頼できるデータを示せ。」（関連記事）恐ろしい薬の副作用！タミフルは大丈夫？今年はどうする？インフルエンザいったいこの薬は大丈夫なのか？（お役立ち情報）（ＨＰへのごあんない）セカンドオピニオンの聞き方乳がん情報血圧計の買い方介護用品介護食ミネラルウヲータ（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年12月05日

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  もういくつ寝たら・・団塊の定年

  (No.103:　11/30/2005)（介護保険とシニア最前線ニュース）介護天国（１１月３０日号）介護天国は、介護保険を中心にシニア・障害者の最前線のニュースを簡潔にお届けしています。読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします。Prologue:もう幾つ寝たら・・・定年か。定年後にも仕事を続け、ボランテイアもし、趣味にも生きましょう、とやりたいことが一杯。今週のテーマ：定年まじかの団塊シニア１　団塊の世代は定年後も意欲的（博報堂調査、３６０人にアンケート）。定年後も仕事をしたい人は約６割。但し、仕事のみというのは０．５％。趣味やボランテイア活動とセットで仕事をしたい。要するに、やりたいことをやって悠悠自適に暮らしたい。（朝日新聞、11/2/05)(編集者ごくらくとんぼのコメント）「定年が楽しみ？」２　企業の側も少子化で若年労働者の雇用が困難なので、急激な人員減は避けたい意向。他方、６０歳の定年から年金の支給開始年齢の６４歳まで自分で働きたい人も多い。「魚心に水心？」３　また、団塊世代の大量退職で技術承継が心配される「２００７年問題」もある。「ものつくりインストラクター」として残ってもらえば、技術承継に役立つ。中小企業の競争力向上にもなる。（朝日新聞、8/15/05)「後進の養成もよろしくね。」４　これを受けて、経済産業省も中小企業の熟練工が身に付けた技能を社内に残すため、データベース化のソフトウエア作りに乗り出している。（朝日新聞、9/10/05)「古い奴だとお思いでしょうが、昔の職人てのは、手前の鍛えた手にひそかな自負を持っていた｡それが、今の建築専門家はひそかに専ら手抜きかい。（朝日新聞、11/26/05)」5 　高齢者雇用安定法も改正され雇用延長制度が義務付けられている。企業は、来年４月から定年年齢の引き上げ、継続雇用制度の導入、定年制廃止のいずれかをとることが義務付けられる。定年後の雇用継続は中小企業の方が熱心（約７割）。従業員１０００人以上の大企業では３割弱に止まる｡（朝日新聞、8/13/05)「笛ふけど・・？」6 一方、政府の調査（１４２８人が回答）によると, シニアのＮＰＯ活動は保健･医療・福祉関係が４５％で最も多い。　　　　参加の動機には生きがい６８％、様々な人との交流が５８％、知識･経験を生かしたいが４３％。これまでの知識･経験を生かし活躍する人が多い。（シルバー新聞、11/10/05)「Quality of Life!」読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします。ごあいどくありがとうございました。介護天国（１１月３０日号）FC2 ブログ(No.103:　11/30/2005)（介護保険とシニア最前線ニュース）介護天国は、介護保険を中心にシニア・障害者の最前線のニュースを簡潔にお届けしています。読者登録(無料）よろしくお願いします。介護天国（メルマガ0000123752)メールアドレス：　　　メールマガジン解除メールアドレス：Powered by　 まぐまぐ　Prologue:もう幾つ寝たら・・・定年か。定年後にも仕事を続け、ボランテイアもし、趣味にも生きましょう、とやりたいことが一杯。今週のテーマ：定年まじかの団塊シニア１　団塊の世代は定年後も意欲的（博報堂調査、３６０人にアンケート）。定年後も仕事をしたい人は約６割。但し、仕事のみというのは０．５％。趣味やボランテイア活動とセットで仕事をしたい。要するに、やりたいことをやって悠悠自適に暮らしたい。（朝日新聞、11/2/05)(編集者ごくらくとんぼのコメント）「定年が楽しみ？」２　企業の側も少子化で若年労働者の雇用が困難なので、急激な人員減は避けたい意向。他方、６０歳の定年から年金の支給開始年齢の６４歳まで自分で働きたい人も多い。「魚心に水心？」３　また、団塊世代の大量退職で技術承継が心配される「２００７年問題」もある。「ものつくりインストラクター」として残ってもらえば、技術承継に役立つ。中小企業の競争力向上にもなる。（朝日新聞、8/15/05)「後進の養成もよろしくね。」４　これを受けて、経済産業省も中小企業の熟練工が身に付けた技能を社内に残すため、データベース化のソフトウエア作りに乗り出している。（朝日新聞、9/10/05)「古い奴だとお思いでしょうが、昔の職人てのは、手前の鍛えた手にひそかな自負を持っていた｡それが、今の建築専門家はひそかに専ら手抜きかい。（朝日新聞、11/26/05)」5 　高齢者雇用安定法も改正され雇用延長制度が義務付けられている。企業は、来年４月から定年年齢の引き上げ、継続雇用制度の導入、定年制廃止のいずれかをとることが義務付けられる。定年後の雇用継続は中小企業の方が熱心（約７割）。従業員１０００人以上の大企業では３割弱に止まる｡（朝日新聞、8/13/05)「笛ふけど・・？」6 一方、政府の調査（１４２８人が回答）によると, シニアのＮＰＯ活動は保健･医療・福祉関係が４５％で最も多い。　　　　参加の動機には生きがい６８％、様々な人との交流が５８％、知識･経験を生かしたいが４３％。これまでの知識･経験を生かし活躍する人が多い。（シルバー新聞、11/10/05)「Quality of Life!」（お役立ち情報）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。　Prologue:もう幾つ寝たら・・・定年か。定年後にも仕事を続け、ボランテイアもし、趣味にも生きましょう、とやりたいことが一杯。今週のテーマ：定年まじかの団塊シニア１　団塊の世代は定年後も意欲的（博報堂調査、３６０人にアンケート）。定年後も仕事をしたい人は約６割。但し、仕事のみというのは０．５％。趣味やボランテイア活動とセットで仕事をしたい。要するに、やりたいことをやって悠悠自適に暮らしたい。（朝日新聞、11/2/05)(編集者ごくらくとんぼのコメント）「定年が楽しみ？」２　企業の側も少子化で若年労働者の雇用が困難なので、急激な人員減は避けたい意向。他方、６０歳の定年から年金の支給開始年齢の６４歳まで自分で働きたい人も多い。「魚心に水心？」３　また、団塊世代の大量退職で技術承継が心配される「２００７年問題」もある。「ものつくりインストラクター」として残ってもらえば、技術承継に役立つ。中小企業の競争力向上にもなる。（朝日新聞、8/15/05)「後進の養成もよろしくね。」４　これを受けて、経済産業省も中小企業の熟練工が身に付けた技能を社内に残すため、データベース化のソフトウエア作りに乗り出している。（朝日新聞、9/10/05)「古い奴だとお思いでしょうが、昔の職人てのは、手前の鍛えた手にひそかな自負を持っていた｡それが、今の建築専門家はひそかに専ら手抜きかい。（朝日新聞、11/26/05)」5 　高齢者雇用安定法も改正され雇用延長制度が義務付けられている。企業は、来年４月から定年年齢の引き上げ、継続雇用制度の導入、定年制廃止のいずれかをとることが義務付けられる。定年後の雇用継続は中小企業の方が熱心（約７割）。従業員１０００人以上の大企業では３割弱に止まる｡（朝日新聞、8/13/05)「笛ふけど・・？」6 一方、政府の調査（１４２８人が回答）によると, シニアのＮＰＯ活動は保健･医療・福祉関係が４５％で最も多い。　　　　参加の動機には生きがい６８％、様々な人との交流が５８％、知識･経験を生かしたいが４３％。これまでの知識･経験を生かし活躍する人が多い。（シルバー新聞、11/10/05)「Quality of Life!」（お役立ち情報）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年11月28日

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  抗がん剤治療に有罪判決！

  介護天国（１１月２３日号）介護天国は、介護保険を中心にシニア・障害者の最前線のニュースを簡潔にお届けしています。読者登録(無料）よろしくお願いします。毎週水曜日午前零時にお届けします｡Prologue:女子高生が抗がん剤の過剰投与により死亡した事故で、最高裁はこのほど禁固1年の有罪決定を出した｡その背景にあるまだまだオサムイ抗がん剤治療の現状を見てみよう。今週のテーマ：　抗がん剤治療の現実（専門医が少ない）１　女子高校生が抗がん剤の過剰投与により死亡した事故で、最高裁は埼玉医大の元教授川端五十鈴被告(70)に禁固１年(執行猶予３年）の有罪決定（業務上過失致死罪）を出した｡(朝日新聞、11/19/05)(編集者ごくらくとんぼのコメント）「ヤミからヤミへは終わり？」２　抗がん剤は、がん細胞を殺す反面健全な細胞も傷つけ副作用も強いので専門家が注意して扱う必要がある。また、次々に新しい抗がん剤が出てくるので最新の臨床試験の成果に通じた専門医がいると良い治療が受けられる。(朝日新聞、11/1/05)「現状では、知識不足の医師が論文を読みながら抗がん剤を扱っており毒性に全く対処できない場合もある。」３　また、放射線治療などは素晴らしく進歩していてもそれを支える専門医が少ない。そのため、どこでも同じ治療が受けられるわけではない。よい治療を求めて遠くまで行かねばならない。「市民のためのがん治療の会がセカンドオピニオンをしてくれる医師を紹介している。」４　米国などでは、抗がん剤治療は専門医が行っているのに対し、日本では専門医ではなく、内科医や、手術をした外科医が行っている｡そのため、今回の有罪決定のような抗がん剤による事故が後を絶たない。(朝日新聞,5/29/05)「米国並の水準で治療するには、４０００人くらいの専門医が必要。」５　日本でもやっと専門医制度が問題とされてきているが、その認定を巡って学会が争い混乱している。内科系の日本臨床腫瘍学会(会員3000人）と外科系の日本がん治療学界(会員14,000)が別々に専門医制度を作って、年内に初の認定試験を予定している。「制度を一本化し、第三者機関によるチェックが必要｡」５　厚労省も、国立がんセンターや医大での講座を設置して専門医の養成を計画している。「やっと。」（お役立ち情報）（全国のがん専門医５００人のリストが付いています｡）「がんー大橋巨泉の場合」関連記事抗がん剤専門医（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）この介護天国は読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届けします。よろしくお願いします。ごあいどくありがとうございました。

  2005年11月22日

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  安い薬が欲しい！（ジェネリック）

  介護天国(１１月１６日号）Prologue:なんでかな、なんでかな？ジェネリックという安い薬(半額以下）があるのに、日本ではあまり利用されていない。欧米では、利用率５０％　を超えているのに。今週のテーマ：　安い薬が欲しい！１　ジェネリック医薬品とは、特許（約２０年）が切れた新薬と同じ成分でつくる「後発医薬品」。臨床試験など省略できるのでコストが安くつき、価格は新薬の７割以下となる。現在、使用の認められているジェネリックは数千品目に及ぶがあまり利用されていない。大学病院などではジェネリックの品質や副作用を懸念して頼んでも出さない所もある。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「何かおかしい。」２　しかし、ジェネリックの製造も野放しで認められているのではない。試験を重ねているので品質は劣らない。試験結果は「医療用医薬品品質情報集」に掲載される。ここに掲載されると、新薬と同等の品質が客観的に保証されることになる。「錠剤を小さくしたり、味やにおいを改善したりしてより飲みやすくなっている。」３　また、ジェネリックは成分は同じでも名称が違うので医師が指定しにくいこともあった。しかし、この点について、厚労省は名称を統一することにした。　薬の成分を示す「一般名」による処方なら、薬剤師は、新薬でもジェネリックでも出せることになる。（代替調剤）、(朝日新聞,11/9/05)「薬剤師が代替調剤できれば、複数の薬を飲む場合『飲み合わせ』による薬害を減らすこともできる。」４　ジェネリックの普及に努めているのは厚労省。安いジェネリックが普及すれば、医療費を抑制できる。０２年度の薬剤費は、６兆４千億円で、医療費の約２１％を占めた。しかし、０３年に使われたジェネリックは１６％にすぎない。(朝日新聞、10/16/05)　日本ジェネリック研究会「患者も医療費減らしたい。」　　　（お役立ち情報）関連記事ジェネリック製薬会社の株価が上がっている.薬代を値切る魔法のカード薬のチェックは命のチェック！(市民講座）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年11月14日

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  刑務所が一番！(自立支援）

  介護天国(１１月９日号）Prologue: 　刑務所が一番暮らしやすい｡社会に出るのが怖い。無銭飲食や窃盗などの微罪で刑務所を出たり入ったりしている障害者の言葉だ。出所しても働き口がないからだ。このほど成立した障害者自立支援法は、この悪循環を断ち切ることが出来るだろうか｡その骨子を見てみよう。今週のテーマ：　障害者自立支援法１　自立には何よりも就労支援が必要だ。就労によって、経済的・精神的自立が出来る。たとい、障害の故に普通の人のように働けなくても、それなりにやりたいことがやれるような機会を提供することが重要だ。職業訓練等で眠っていた能力を引き出せば、相当のことはできるのではないだろうか。月１０万円稼げたら、障害年金(月額７－８万円）と合わせれば自活できる。（朝日新聞、11/2/05)（編集者ごくらくとんぼのコメント）「現に、就職を希望する障害者は多いが就職口は皆無。」２　障害者の雇用は企業の社会的責任。一定の規模以上の企業では、従業員の１．８％以上が障害者であることが決められているが、半分以上がこの法廷雇用率を満たしていない｡「障害者雇用によって企業のイメージがアップする。」３　一方、障害者対象の各種サービスに１割の利用者負担も決められた。食費光熱費も自己負担となる。ただし、低所得者には上限が設けられた。この１０％の利用者負担の是非について国会の議論は集中した。「これにより財源が確保され利用者を増やすことが出来る。」４　　このサービスは、身体障害者、知的障害者、精神障害者のすべてが利用できる。従来のばらばらのサービスを一本化したもの。サービスの内容は障害の程度に応じて決められる｡（朝日新聞、11/3/05)「障害者のニーズをどう把握するかも課題。そのニーズにあわせてサービス内容を変える｡」　　　５　このような福祉サービスは市町村が計画的に提供する。これまで立ち遅れていた精神障害者も含めた。「ホームヘルプ」や「ショートステイ」などの在宅サービスは、国と自治体が財政面で責任を持つ｡「従来、障害者福祉はもっぱら家族や入所施設に任せられ在宅サービスの水準は低いままだった。」（お役立ち情報）関連記事（介護天国BachNo.)1 7/27/05(百花繚乱、障害者雇用）２ 1/26/05（障害者雇用、パソコンによる在宅就労の現実化）３ 11/24/04（マジック化するＩＴ機器）（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年11月07日

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  死んだはずだよ・・（結核）

  介護天国(１１月２日号>Prologue:死んだはずだよ結核さん。ただ、生きていただけではないのです。世界人口の３分の一を保菌者として依然として猛威を振るっているのです。体力の弱った高齢者を歯牙に掛けています｡今週のテーマ：　　死んだはずだよ・・（結核）　　　　　　　　　　　１　結核予防法が５０年ぶりに改正されＢＣＧ接種は生後６ヶ月までに一回でいいことになったが、結核は相変わらずの脅威。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「忘れていた？」２　結核とは、結核菌によって肺に炎症を起こす病気で、結核菌は、咳やくしゃみで空気感染する。初期症状は、風邪とよく似ている｡咳やタンが２週間以上続いたら、必ず医療機関にＧＯ！(朝日新聞、(10/24/05)「感染症。糖尿病や高血圧などのような生活習慣病ではない。」３　結核患者は菌をばらまいている。それに対し、感染防止に十分な免疫を持つものは少ない。そのため、病院、学校、塾などで２０人３０人単位の大規模な集団感染事件がいくつも起きている。「死亡率でみると、日本は米国の５倍も多く、約３０年遅れている。」４　　しかし、結核に感染しても、必ず発病するわけではない。通常は、免疫機能が働くが、高齢などで免疫力が弱まると発病しやすくなる。糖尿病、がん、エイズなど、免疫力の下がる病気の人は、結核に罹りやすい。０４年度の新規患者は３万人、死亡は２３００人。新規患者の６割は６０代以上｡「体力つけて免疫力アップ！」　　　５　アジアやアフリカでは結核は過去の病ではない。普通は感染から半年で発病するが、エイズ患者の場合は数週間で発病し、薬がきかないと数週間で８割は死亡する。　「アフリカではエイズも蔓延している。」（お役立ち情報）公開講座(東京都医師会）１１月６日(日）オランダから学ぶ高齢社会とケア　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）ごあいどくありがとうございました。

  2005年10月31日

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  介護３兄弟(栄養ケア）

  介護天国（１０月２６日号）Prologue:介護保険改正の目玉のひとつは介護予防という３兄弟(栄養、口腔、運動）です。この３兄弟を立派に育てて、介護などなくてすむようにするのが目的です。今回は、何があっても先ずは腹ごしらえということなので、「栄養ケア」についてウマイ話ないか見てみます。今週のテーマ： 介護３兄弟（栄養の巻）１　「栄養ケア」とは、医師や看護師、栄養士が連携して栄養バランスの取れた食事を指導することです。その背景には、施設に入所しているシニアの3－４割が低栄養状態にあるという厚労省の調査結果があります。この栄養ケアのサービスを実施するかどうかは各施設の判断に任せられていますが、実施すればば介護保険から介護報酬がでます。(朝日新聞、6/26/05)「食べることは最大の楽しみ。」２　また、栄養はチューブではなくて、口からとることを重視。自分の歯でかむと一層美味しい｡噛んだり、飲み込んだりする能力の衰えているものには、食事内容をかみやすいもの飲み込みやすいものに工夫する。例えば、舌でもつぶせるように柔らかくするとか。ミキサー食とか。「かめばかむほど美味しい。」３　口から食べるためには、口をあけて、よくかんで、のみこめなくてはならない。つまり、咀嚼筋や嚥下器官の機能回復訓練(健口たいそう）も必要となる。(口腔ケア）「口の体操！」　　　４　このような栄養ケアを利用できるのは、要支援１．要支援２であって、地域包括支援センターにおいて認定された者である。その認定がなされなかったものについても、支援センターは低栄養状態を評価する。「低栄養、なかなか気が付きにくいですね。」５　かくして、多くのシニアをめでたく元気にさせた通所施設には報酬加算というご褒美がでます。要介護度が改善した場合、１人について、１．５人分、ないしは２人分に介護報酬が加算されるのです。「成果主義の導入。」（お役立ち情報）公開講座(東京都医師会）１１月６日(日）オランダから学ぶ高齢社会とケア　　ごあいどくありがとうございました。

  2005年10月23日

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• がん治療の最前線ニュース

  介護天国(１０月１９日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）（介護保険とシニア最前線ニュース）介護天国は、介護保険を中心にシニア・障害者の最先端のニュースを簡潔にお届けしています。また 関連商品の広告もしています。読者登録(無料）よろしくお願いします。Prologue:社会の高齢化に伴い、がんで亡くなる人数は増え続けている。３人に１人だ。政府も昨年から、「第三次対癌１０ヵ年総合戦略」でがんの罹患率、死亡率の激減を目指している。今週のテーマ：がん治療の最前線ニュース１　がんは遺伝子の病気。ＤＮＡに傷がつく「突然変異」が蓄積して、長い時間を掛けてできる。毎日の何気ない生活習慣の蓄積から発症する。消化器のがんが多い。食事はがんの原因の３５％。高齢化、発がん物質、ウイルスといった原因で、人は誰でもがんになる。しかし予防と治療は可能。日本対がん協会は約５０年前がんで亡くなる方を少しでも救う目的で設立された民間の団体。「生活習慣病」２　がんを予防するには、たばこを止める。食事に注意する。運動する。健康診断や検診を受ける。検診には、コンピューター断層写真（ＣＴ）やＰＥＴがある。PET検査は、がん細胞が糖を沢山取り込む特徴を利用するもの。「がんは、予防できる？」３　治療方法としては、、薬（抗がん剤）手術や放射線治療がある。放射線治療は、手術より体への負担が少なく、臓器を取らないので病巣にある臓器の機能温存ができる。費用も手術や抗がん剤より安い。がん患者の６０％は７０歳以上。高齢化に伴い、負担の少ない放射線治療の比重はますます高くなる。がん細胞は、放射線で直線的に死ぬが、正常組織は、次の治療までに回復する。その違いを利用して何回かに分けて照射しがん細胞をやっつける。２５－３０回が一般的。(朝日新聞、10/14/05)「日本で放射線治療を受けるのは、がん患者の２０％で、アメリカの３分の一。」　　　４　また、 抗がん剤による激しい吐き気や手足の痛みなどを鍼でやわらげる統合医療も増えている｡鍼灸、漢方、音楽療法などの補完代替医療と西洋医療を融合させ互いの利点を生かそうとする統合医療。（朝日新聞10/16/05)「米国では多額の予算をかけて研究中。医大の大半に講座も。」５　手術も放射線もイヤ。食べるだけで治したい。食事療法も人気。再発の恐怖を免れるには、食事療法で本来の免疫力を高めがんに罹りにくい体質改善が注目される。（３２０万のアクセスのあるＨＰです。）「イチオシ？」（お役立ち情報）公開講座(東京都医師会）１１月６日(日）オランダから学ぶ高齢社会とケア　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「肥満予防に寒天！」のページを作りました。自分でできる郵送検診キットのページを作りました.ギフトショップを作りました.「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年10月17日

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  パリコレ（？）シニア！

  介護天国(１０月１２日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）Prologue:「馬子にも衣装」なんていうのは失礼この上ない。ダイヤモンドにちょっとミガキをかけただけ。きらめくシニアのファッションショウ今人気。今週の話題：　パリコレ（？）シニア　　　　　　　「オバサン、さよなら！」　１　ハトムネもいつかはペチャパイ。おなかやおしりもたるんでくる。この体形の崩れをうまく隠してスッキリ見せるのがコツ。バストやウエストの位置を上げて、ウエストを絞り、シルエットにメリハリ。　鮮やかな色でキメル。従来の長い丈でおしりを隠すのはヤメ。団塊の女性が洋服に掛ける年間の金額は約１４万円、他の年代より４万円多い。(朝日新聞、10/7/05)(編集者ごくらくとんぼのコメント）「ミセるミセスのファッション。」２ 腰が曲がると上着の後ろがせり上がる。主婦渡辺友子さんは、服の後ろ身頃を長くしてスッキリ見えるものを工夫して特許も取得｡（朝日新聞、9/22/05)背中安心ブラウス　ベージュ花柄　背中安心ブラウス　ベージュ花柄　「腰の曲がった人の背中安心パンツもあります｡」３　このように服のデザインも一段と見栄えがよくなり、お洒落を楽しむシニアも増えてきた。シニアのファッションショウがあちこちで開かれている。さっそうと歩き方も練習。あるおしゃれコンテストでは９０歳の女性が優勝。年齢や障害に関係なく誰もがお洒落を楽しむ。お洒落もバリアフリー。「お洒落れでウキウキ。元気の素。」４　本当のお洒落は、下着にもこだわる。ワイアーのない楽なブラや、膝の関節が安定するサポートパンツなどが人気。「勝負下着？」５　「キレイになりたい」はオトコも同じ。ブログメトロセクシュアルがその生き方を発信している。ジムで体を引き締め､スキンケアもする。狙いは、女性のように｢美しさ」ではなくて｢清潔」。男性肌のスキンケア｢資生堂メン」の売上も伸びている｡資生堂メン　　スキンケアキット　(H)資生堂メン　　スキンケアキット　(T)(顔と体も男の値打ち？）(３万部売れている。）（メトロセクシャルのバイブル）「清潔感のある男性はモテモテ。」（お役立ち情報）公開講座(東京都医師会）１１月６日(日）オランダから学ぶ高齢社会とケア　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「肥満予防に寒天！」のページを作りました。自分でできる郵送検診キットのページを作りました.ギフトショップを作りました.「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年10月09日

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• お気に召すまま生活習慣病！

  介護天国(１０月５日号）（介護保険とシニアニュース）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）Prologue:ちりも積もれば山となる。毎日の生活習慣いかんで糖尿病､高血圧、脳卒中等何にでもなれる。こんな生活習慣病が「介護予防」との関連でホットな話題になっている。なかでもゴクワルの糖尿病がヒマンとの関連でニンキです。今週の話題：　　お気に召すまま　　　　生活習慣病１　急増する医療費を抑制するため、国は、太るな、煙草は飲むな、一日何歩歩けとか、ヤッキになって生活習慣病を減らそうしている。とはいうものの、国民は知らん顔。００年の「健康ニッポン２１」の健康作りの計画は守られずヒマンは増え続け、歩数も減っている。再度、数値目標を見直している｡」(朝日新聞、9/7/05)。(編集者ごくらくとんぼのコメント）「国家百年の計？」」２　糖尿病とは、食べ過ぎ､飲み過ぎ､運動不足などでインスリンの働きが悪くなるためおきる病気。体を動かすエネルギー源となる葡萄糖がうまく運ばれず血液の中にあふれ血糖値が高くなる。そうすると血液が筋肉や内臓に運ばれなくなり全身のエネルギーが少なくなる｡糖尿病を放置しておくと、手足のしびれ、失明などの合併症をおこす。また、尿をつくる腎臓の機能が悪くなり、人工透析で尿を作らなければならなくなる。「患者数は予備軍を含めると１６２０万人とも言われる。」３　その上、糖尿病になると食事や運動、血糖値測定などを自己管理しなければならず、精神的負担が大きい。きちんとしないと医者に怒られるのでストレスとなる。心のケアも必要だ。しんどいときは、ほどほどに。自己管理出来なかった場合何が問題かを患者同士で話し合い解決策を探してリラックス。これは、米スタンフォード大学で体系化され世界各地で実践されている「慢性疾患セルフマネジメントプログラム」。(朝日新聞9/23/05)「self-help」４　また、通院しなくても在宅のままパソコンやケイタイで医師の助言が自動送信されるシステムを聖マリアンヌ医大や広島市立大などの研究チームが開発。（朝日新聞、9/2/05)「揚げ物を減らしましょう、とか」５　研究者もがんばっている。まもなく、インスリン注射が不要になりそう。インスリンを分泌するすい臓の細胞を大量に作ることに成功した（岡山医大の田中紀章教授等）。この細胞を小さな容器に入れて体内に植え込む人工すい臓を開発中。（朝日新聞、9/27/05)「人工臓器次々。」（お役立ち情報）公開講座(東京都医師会）１１月６日(日）オランダから学ぶ高齢社会とケア　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「肥満予防に寒天！」のページを作りました。自分でできる郵送検診キットのページを作りました｡ギフトショップを作りました｡「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年10月02日

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  料理で認知症予防！

  介護天国アタマは使えば使うほどよくなる。脳細胞も増えるみたい。問題は、アタマの使い方。とりあえず、健康第一ということで料理に挑戦してみよう。料理すると前頭部の血流がよくなり脳機能が向上する。　前頭前野は､知的活動の中心。この機能を保つことが認知症の予防になる。

  2005年09月29日

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  よりどりみどりのシニアハウス

  介護天国（９月２８日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）Prologue:長年重圧だった住宅ローン、やっと終わったときは､自分も浦島太郎さながらハクハツ。大きな家に１人住むのは不安で不便。そこで「持ち家」にこだわるかたつむりはやめて、もっと便利な住まいを求める動きが急速に進んでいる。多様なシニアハウスが続々登場している。今週のテーマ：　よりどりみどりのシニアハウス　　　　１　有料老人ホームの多様化が進み利用者のニーズに沿った各種施設が提供されるようになってきた。例えば、リハビリ重視の所、食事を選択できる所、最後まで自室で面倒を看てくれる所など｡費用面からいうと、入居一時金を別にすれば低額の有料老人ホームもグループホームもさして変わらなくなって来ている。(編集者ごくらくとんぼのコメント）「老人ホームの大衆化。」２　地方の自治体からの呼び込みも熱心だ。例えば、北海道は、まもなく定年を迎える元気な団塊世代を呼び込み地域の活性化を図ろうとしている。技術者のＵターンにも力を入れている｡「シニア様」３　淡路島では、定住型高齢者タウン（引退者の街）が出来つつある。各種レクレイション施設、レストラン、大型スーパー、介護サービス等を完備。月額費用は安心住宅（重度の要介護者住宅）が家賃､食費､管理費込みで約２０万円、認知症型は約３０万円。１８２室。沖縄に移住するシアも多い｡ここでも定住型の　シニアワールドを建設中。」「桃源郷？」４　ケアハウスは､近年ハード面が良くなっている｡　ラポーレ駿河は、９６年の開設だがいまだに見学者が絶えない。月８万円で暮らせるが最近はあまり建設されていない。「利用は地元市町村の人が優先される。」５　現在増えているのは、民間の「高齢者賃貸住宅」。シニア向けにバリアフリーになっていて、介護に対応できるものに人気がある。普通のマンションと異なる点は、別料金（月額２万円）でシニアや障害者に便利なサービスを設けたこと。例えば､月一回の健康チェック、安否確認､生活相談等「民間の活力。」６　グループホームも増えている｡６－９人の認知症の人がそれぞれ個室を持ち共同生活をして専門の職員に自立支援のケアを受けながら暮らす住まい。最近は「看取り」まで行うホームも出てきて「終の棲家」に変容している。介護保険給付と利用者負担を組み合わせた少人数のグループホームは安心して住める住まいになってきた。「認知症も一安心。」　（お役立ち情報）バスツアー参加者を募集中シニアの住居訪ねよう１０月４日（火）費用２０００円申し込みはTel: 03-3505-8741行く先はこちら。　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内自分でできる郵送検診キットのページを作りました｡ギフトショップを作りました｡「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年09月27日

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  SOS, 川に落ちてずぶぬれだ！

  介護天国徘徊中（？）､川に落ちてずぶぬれになっているシニアを目撃した人は幾人かいたが誰も通報しなかったため死亡した。不審な人がいたら直ちに声かけるなり､警察に通報するなどして助けよう。地域の住民で痴呆症を見守っていこう。そうすれば、徘徊中死亡したり行方不明になった９０５人（０４年度）をかなり助けることができたはずだ。要介護者の２人に１人が認知症といわれている。決して他人事ではない。親身に接しよう。情けは他人のためならず。

  2005年09月25日

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  Shall We Dance?

  介護天国筋トレが体に良いとしても、機械相手では無味乾燥、長く続けるのは難しいですね。どうせやるなら楽しくやらないとソンですね。例えば、音楽に合わせてからだを動かすダンスなどはお勧めです。ダンスは運動不足を解消し健康に役立ちます。音楽に合わせて体を動かすので頭も使うので、脳の老化にも役立ちます｡　中高年のダンスが流行っています。

  2005年09月24日

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  御馳走食べて､歯を磨いて､筋トレをする！

  介護天国栄養バランスの取れた食事をし、また次も美味しく食べられるように歯をよく磨いてから筋トレに励め、というのが改正介護保険の骨子です。こうすれば、いつまでも元気ハツラツ、介護など必要でなくなる。つまり「介護」を受けなくてすむ（介護予防）。急増する介護の費用を抑制するため国も一生懸命考えました｡　なるほど。

  2005年09月23日

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  右も左も認知症！

  介護天国同じことを何度も言ったり聞いたりするとか､ものの名前が出てこなくなったような場合認知症が疑われる｡　認知症は、老化現象なので誰でもなりうる｡　　現に、認知症の患者は全国で１７０万人いる。その７割が自宅で暮らしている｡２０１５年には、２５０万人に達する見通し。とすると、すべてを施設にいれることはできない。地域で住民同士が支えあって見守って行かねばならない。その仕組み作りがいま問題となっている。

  2005年09月22日

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  自閉症は施設に「自閉」して自衛？

  介護天国障害のある人も地域で普通に暮らせるのが良いということで「脱施設」が広がっている。しかし､自閉症の人は他者との意思疎通が困難なので、普通の社会ではかえって傷ついてしまう｡誤解や偏見を受けない施設の方が暮らしやすい場合もある。脱施設は万能ではない。

  2005年09月21日

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• バリュームはもう要らない！

  介護天国(９月２１日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）Prologue: バリュームはもういらない。バリューム飲んでレントゲンの検査台でごろごろ転がされないですむ。血液１滴だけで胃がんの検査が出来るようになったのだ。心臓手術も開胸不要。このようないわばワンタッチの治療革命が急ピッチで進んでいる｡今週のテーマ：　バリュームはもういらない。　　　（ハチクの治療革命）　　　　　　　　１　血液一滴あれば十分。機械で読み取りコンピューターで判定する。Ｘ線のような読影技術は要らず、放射線被爆もなしに、Ｘ線を上回る発見率。発見したのは､三木一正さん(62歳）（東邦大学教授）。朝日がん大賞に選ばれた｡（朝日新聞、9/5/05）(編集者ごくらくとんぼのコメント）「既に一部で実用化もされている。」２　極小のがんも「機械の目」で発見。10年ほど前は肺がんは２センチ大でも見つけのは困難であったが、今はミリの単位で見つかるようになった｡ＣＡＤという装置（コンピューター支援画像診断）（国立がんセンター中央病院）機械の目は大きな需要が見込まれ国内メーカーも開発を急いでいる。（9割以上の精度でがんを見つける｡）東京から肺がんをなくす会「かくれんぼうはオワリ｡」３　メスを使わず日帰り入院も実現（子宮筋腫の超音波治療）。超音波治療だ。虫眼鏡で日光を一点に集めるように、超音波を患部に集中させ、振動エネルギーを熱に変えて患部だけを60－90度に熱して壊死。費用は50－80万円｡保険の適用なし。再発の危険もある。実施しているのは､板橋中央総合病院（東京都）等。（朝日新聞8/22/05)「子宮筋腫は､３人に１人ぐらいがかかる。」４　内視鏡で心臓のバイパス手術。心臓に酸素や栄養を送る冠動脈が詰まると心筋梗塞で死んでしまう。詰まった所を迂回するように別の血管をつなぐのがバイパス手術｡以前は胸を大きく切り開いて心臓をいったん止め人工心肺を使って手術をしていた。人工心肺を使わずに心臓が動いている状態で手術すれば患者の体への負担も少ない。「難易度の高い手術。」5　神経細胞が壊れ、全身の筋肉が徐徐に衰えたり手足を動かせなくなったりする難病を予防・改善する化合物が発見された。脊髄性筋萎縮症やアルツハイマー病やパーキンソン病などに朗報。早期発見早期治療が可能になるかも。（朝日新聞、9/3/05)「今までは治療方法がなかった。」　（お役立ち情報）自分でできる郵送健診キット 胃がん(胃炎)胃のための郵送検診キット大腸がん 郵送検診キット 介護関連の個別の質問が出来ます. 　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内ギフトショップを作りました｡「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年09月18日

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• 「ローマの休日」、大腸がんで天国に！

  介護天国（9月１４日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htm また､http://kaigotengoku.net でもご覧いただけます。）Prologue: ファーブルの昆虫記にふんを転がして歩くふんころがしという珍しい昆虫が出てくる。人間様も、人工肛門をつけると、ふんを袋に入れて肌身離せず持ち歩くことになる。大腸がんの症状を知って早めに対処すれば愛しの肛門を失わなくてすむかも。今週のテーマ：　　　　　　　　　「ローマの休日」も大腸　　　 がんで天国に！　　　　　（大腸がんの症状）１　肥満の男性は大腸がんにかかりやすい、という大規模な調査の結果が出た｡(厚生労働省）。10万人にアンケート､その後3年間追跡調査。肥満だとインスリンが多く分泌されがん細胞が増殖しやすいとの研究結果も出ている。運動や食事で減量したほうが良い。（朝日新聞、9/9/05)「女性の肥満にはこのような関連は見られなかった」２　まずは、大腸がんの症状を知っておこう。（キーワードは血便）Ａさん(54歳､男性）排便すると紙にちょっと血がついてくる。だけど別に痛いわけではないし量もたいしたことではない｡半年くらい薬を飲んだだけで止めてしまっていた。その後20年くらい経ってから、急に状態が悪くなった。2時間おきにトイレに駆け込む｡真っ黒な血がダーッとでる。少しするとまたトイレに行きたくなる。出血が多いから貧血がひどくなり心配になって医者に見てもらった。かなり末期の直腸がんと判明。手術。がんになった理由はストレスと思った。製造の仕事で納期が厳しくいつも時間に追われ胃が痛む毎日だった。運動はよくしていたし､食事も好き嫌いはなく酒も煙草もやらなかった。(p.201)「ストレスは万病の元？」３　Ｂさん(62歳）(男性）(p.213)先ず､下血があった。はじめは､痔と思ったがそれまで痔をやったことはないので違うかも知れないと思ったが、仕事が忙しく放置していた。時間が経っても下血は治まらない。お尻のあたりに多少の鈍痛も出てきたのでようやく病院に駆け込んだ。お尻から指を突っ込む触診だけでがんと判明。辛いのは人工肛門。人工肛門は､普通の肛門のように締めるところが無い｡自分の意志と関係なく便がどんどん出てくる｡それが袋にたまる｡寝てる間だってどんどん出てくる｡　しかも、直腸から肝臓は近いので移転し易い。がんになった理由。仕事三昧の不規則な生活｡煙草は一日10本ぐらい。若いころは酒も随分飲んだ。食生活も無茶苦茶。「がんの原因は自分が作っている。」４　Ｃさん(49歳)（男性）(p.234)数年前から､便に血が混じるとか、便が細いとか、便秘と下痢と繰り返すとか、の症状があった。一般検診でも貧血で引っかかっていた。大した事は無いだろうと言われていたが、テニスをやっても5分くらいで動けなくなっていた。海に行くと、手の甲は日焼けしているのに掌だけは真っ白。手術。人工肛門は付けなくてすんだが、頻尿頻便の後遺症が残った｡「サインは必ずある。」５　（梅原猛）或る日突然便に血混じっていた。というより、血の中に便が浮いているという感じだった。その血は鮮血より不吉な桃色であった。翌日も量は前日より少なかったがやはりひどく出血。レントゲンを撮ってがんとわかった。(p.33)「 出血しても病院に行かない人が多い。出血は大体2－3日で止まる。止まってしまうともう大丈夫だと思う。そして、また出血がある。しかし、その時は、手遅れになっている場合が多い。」６「ローマの休日」のあのオードリヘップパーンもピーナツの作者シュルツも大腸がんで死亡。アメリカでは大腸がんで死亡する人が多い。食事のせいか。日本でも、アメリカ風の食事をするようになってから大腸がんが急増している。和食が良いみたい｡食生活と大腸がん（お役立ち情報）HPへのご案内（敬老の日）ギフトショップを作りました｡「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年09月13日

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• 欽ちゃんと野茂の野球対決！

  介護天国（9月7日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。）（介護保険とシニアニュース）介護天国は、介護保険を中心にシニア・障害者の最先端のニュースを簡潔にお届けしています。また 関連商品の販売もしています。商品は値段が手頃で定評のある物を厳選しています。「健康食品」は 問題が多いので扱ってません。読者登録(無料）よろしくお願いします。Prologue: トンボつり 今日はどこまで行ったやら。思いっきり遊ぼう！また 原っぱへ飛出そう！子育て終わった 住宅ローン終わった。宮仕え終わった。晴れて 自由の身になった。やりたくてやれなかったこと存分にやろう。そんなシニアを紹介します。今週のテーマ：　　　　　欽ちゃんと野茂の野球対決！１　トップバッターは皆大好きの欽ちゃん。欽ちゃん（64歳）は、昨年自分の球団を作った。欽ちゃんが率いる茨城ゴールデンゴールズがこのほど勝利した。次のお相手は野茂の設立したＮＯＭＯベースボールクラブだ。（朝日新聞,9/4/05)　「欽ちゃんが勝てば世界一！」　２　高校時代に演劇部に属していた片倉健さん（59歳）は、「もう一度芝居がやってみたい」と、中高年の俳優養成所明治座アカデミイーに入った。　明治座アカデミーは03年に設立。40歳から70歳までの「ミドルシニア部」を作った.一期生の募集に600人が応募し 140人が選ばれた.レッスンは 週１回2時間で期間は1年半。入学金15万7500円、レッスン料月2万6250円。（朝日新聞, 9/3/05)「昔の夢 いまここにある。」３　シニアコーラスも人気。歌の大好きな仲間が集まり昔懐かしい童謡や唱歌、世界の名曲を歌うシニアコーラスの会「わかば」(三鷹市）。会員は全員が60－80歳台。50人毎月2回、思い切り声を出すのが楽しみ。入会金￥１０００、月会費￥２０００．Tel.　0422-45-4516「 歌うことは、内臓筋や声帯筋、表情筋に活力を与え、脳を活性化させるなど相乗効果が幾つもあるそうです。」４　大学の公開講座も盛ん。いつでも、どこでも、だれでも、そしてなんでも学べるオープンカレッジ。無料のもあります。少子化で大学生も減少？５　アメリカでもシニア向けサマースクール人気。民間の営利企業が大学と提携してシニア向けに大学で授業、レジャー、観光を体験できるプログラムを提供している。費用は、2週間で14万円 (宿泊費,食事代を含む.)参加者は 60代後半から70代前半の活動家で教育レベルの高い人が多い。（シルバー新聞,7/10/05)"Freshman, again?"（お役立ち情報）介護関連の個別の質問が出来ます. 　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内（敬老の日）ギフトショップのページを作りました。「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年09月06日

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• 老いては子に従え？（成年後見制度）

  介護天国（8月31日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。）Prologue: 「老いては子に従え」とはいっても少子化で子は居ません。たとい居ても必ずしも孝行ではないのです。勝手に認知症の親の預金を下ろしたり不動産を処分したりしています。認知症を守るための成年後見制度が生後5年にしてやっと注目されて来ました.今週のテーマ：　　　　　老いては子に従え？　　　　　　　（成年後見制度）１　成年後見制度とは、判断能力の十分でない成人に後見人を付ける制度です.まだ判断能力のあるうちに自分の財産管理や身の振り方を頼んでおくのです。成年後見制度の情報（編集者ごくらくとんぼのコメント）「備えあれば憂いなし？」２　でも、この制度は、あまり利用されていません。認知症や知的障害者は300万人以上いるのにこれまで申し立てがあったのは、7万件弱。その理由は 申し立てに10万円もかかり、弁護士のような専門家に後見を頼むと月額3－5万もかかるからです。国民年金しか収入のないシニアが多く この制度も画餅にすぎません。また、身寄りのないシニアや障害者のために、市町村長が申し立てすることもできるのですが その費用負担の出来ない無い自治体も多々あります。値域格差が大きくなっています。「介護保険に組み込まれれば便利。」３　厚生労働省は、介護保険改正で全市町村に新設する「地域包括支援センター」を総合窓口にして、制度をもっと分かりやすく宣伝し、申し立てを受け付けることにしました.「ともかく 一歩前進だ。」４　他方で出雲成年後見センターのように、官民一体でとりくむ「地域ネットワーク」も増えています。認知症の高齢者　財産を守れまた、専門家による「日本成年後見法学会」も設立され専門的な研究が始まっています。（朝日新聞、8/27/05)日本成年後見法学会”Attention, please!”５　財産侵害は介護をしている身内によってなされることが多いので、見つけるのが困難。しかも、成年後見人がいても、その殆どが身内。これでは 猫にカツブシ。　社会全体で支える必要があるのです。介護は 家族だけの問題ではなく、社会全体の問題であるのと同様、成年後見も社会全体で担うべき問題なのです。「これがポイント。」（お役立ち情報）介護関連の個別の質問が出来ます. （相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「介護食」のページを作りました。「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年08月29日

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• ヘルパーは使い捨て！

  介護天国（8月24日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。）Prologue: 「老後の生きがい」ということはよく言われるが、逆に高齢者に生きがいを求める動きもある。介護の仕事に生きがいを求めて参入する若者や男性も増えている。確かに 介護は感動の職場だが、他方で、待遇が悪いのでヒメイをあげて多くの人が辞めていく.介護の「光と影」を追ってみよう。今週のテーマ：　　　　　ヘルパーは使い捨て！　　　　　　（介護職の待遇）１　介護の仕事をする5人に1人が一年内に辞めていく.介護の労働条件が悪いからだ。とりわけ在宅介護を支えるホームヘルパーの半数を占める登録型ヘルパーの立場は不安定だ。登録型ヘルパーとは 訪問介護サービス会社の正社員ではなく、名前を会社に登録しておいてその依頼で時間給で働くヘルパー。時給は\１２００－１８００。移動時間や交通費の支払いはない。通院介助での病院の待ち時間の賃金もでない。キャンセルされた場合なんの補償もない。ひんぱんに使うケイタイ、や介助で汚れた衣服のクリーニング代などの経費も出ない。文句をいうと、仕事を回してもらえないので生活できなくなる。４割近くが月５万円未満の収入。「デイサービス職員の待遇も１８万円（平均年齢３４歳） ヘルパー１７万円(同３７歳）。」（編集者ごくらくとんぼのコメント）「ヘルパーは介護保険の現実の担い手なのに・・・」２　サービス事業者の収入源は介護保険から支払われる「介護報酬」。現在の訪問介護の介護報酬は 身体介護が１時間未満\4020,生活援助は\2080。　ヘルパーの賃金はここから支払われる.ヘルパーに移動や待機時間の賃金を支払い 社会保険にも加入すると規模の小さい事業所は赤字になる。介護労働者で作る日本介護クラフトユニオン（５万７千人）は、「ヘルパーの待遇改善には 介護報酬の見直しが先決。」という。（朝日新聞,7/24/05)「社会保険費等を浮かすためにパートを多用するのは脱法行為。」３　このように、辞めていく介護労働者を補うため 高齢化で仕事の減っている日雇い労働者にヘルパーの資格を取得させるため無料講習会も開かれている.また、政府は、フィリピンの介護労働者の導入を決めた。(当初は約２０００人くらい）　これには、言葉の問題もあり批判もある。（朝日新聞、7/28/05)「日本人ヘルパーは使い捨て？」４　一方、介護の仕事に意欲を持つ若い人も増えている。例えば、元Ｊリーガー大崎常喜さん（３１）は、25歳で選手を引退して介護職の勉強をはじめた。「関節や筋肉を痛めない動かし方の知識が役に立っている.」元女子プロレスラー長与千種さん（４０）はレスリングで自分の体もボロボロなので、「体を思うように動かせない高齢者のつらさがよくわかる。」（朝日新聞、8/6/05)「スポーツも介護も同じ。大事なのは、人とのコミュニケイション。」5 　男性の参入も多くなっている。合唱団を結成して高齢者施設を訪問している男性ヘルパーもいる。重度障害の高齢者がウーウーと同調するように反応してくれた。気難しいおばあちゃんの笑顔が見られた。と感動を語っている。（お役立ち情報）介護関連の個別の質問が出来ます. 　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。　　

  2005年08月23日

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• 介護殺人に懲役12年（認知介護）

  介護天国（8月17日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。）Prologue:「敵を知り己を知れば・・・」。認知症の人が徘徊するのにもそれなりの理由があるのです。それを知っていたら「介護殺人懲役12年」などの事件は起きなかったはずです。今週のテーマ：　　　　介護殺人に懲役12年　　　　　　　　　（認知症の介護）１ 「食事に毒が入っている。」と不安がった場合、その不安を一緒に感じてあげると気持ちが落ち着く。認知症の人は、相手が自分の言うことを繰り返し確認すると安心する。認知症になったら何も判らなくなるというのは誤解。徘徊や暴言にも理由があると見て尊敬の念を持って接することが重要。「毒は入ってない。」と介護者の考えを押し付けではならない。これが、米国で最近注目されている認知症への接し方(validation therapy)。（朝日新聞、1/20/05)（編集者ごくらくとんぼのコメント）「この療法は、認知症の人の押し込めていた感情を解放して心身の状態の改善を目指す。」２　認知症は70歳以上の人が大半を占める。うち6割がアルツハイマー病女性のほうが多い。病気の初期段階だと薬が効きやすく介護もしやすい。周囲の人がちょっとした「変化」を見逃さないことが重要。例えば、同じ物を何度も買ってくるとか。そしたら「物忘れ外来」や「脳ドック」で検査を受けよう。物忘れ外来東北大病院筑波大病院国立精神・神経センター痴呆に関する専門医の検索（朝日新聞、1/20/05)　「早期発見、早期治療。」３　認知症は青年期中年期から始まっており15年先の発症予測も可能。８５％の確立(米ニューヨーク大の研究チーム）記憶の中枢である脳の海馬という部分の活動低下をＰＥＴで画像診断。脳が活発に活動しているときは、エネルギー源の葡萄糖が盛んに消費される。その消費量が低くなると発症。（朝日新聞, 6/22/05)「進行はゆっくり。」４　予防には野菜ジュース。(米の国際会議）発症のリスクが4分の一に抑えられる。65歳以上、2000人を10年間追跡調査野菜や果物のジュースに含まれるポリノフェールや葉酸などの抗酸化物質が効いていると考えられる.バランスよく食品で摂ると、これらの物質が活用されるようだ。ポリフェノール（蜂蜜のプロポリスとは別物）。活性酸素を除去し老化を防ぐ。赤ワイン、バナナ、春菊 納豆、ぶどう、りんご、緑茶などに多く含まれる.また、ポりィフェノールは体内に蓄積されないので、ポリィフェルーノを含む食品を三度の食事の際に摂るのが良い。葉酸ビタミンＢの一種。レバーやほうれんそうのような緑黄色野菜に多く含まれている。水溶性ビタミン。血液の成分であるヘモグロビンの合成に不可欠。　ポリフェノールや葉酸は、 「健康食品」としても盛大に売られているが、食品から摂ったほうが安全・確実。健康食品は、アカンと思います。「健康食品」に走るまえに基本となる食事で栄養のバランスを根本から正していくことが大切です。（認知症について。）関連資料（介護天国ＢａｃｋＮｏ．）「健康食品は 医師に相談したほうが無難。」（お役立ち情報）介護関連の個別の質問が出来ます. 　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「昔結核 今高血圧」のページを作りました。「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年08月16日

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• 親方日の丸、親方血圧！

  介護天国（８月１０日号）(この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。） Prologue:親方日の丸、親方血圧！親方血圧は高血圧が大嫌い。高血圧になると、一瞬にしてあの世送りだ。脳出血、脳梗塞、心筋梗塞等々。せめて血圧計でも買って親方様のご機嫌を取り結ぼう。今週のテーマ：　昔結核 今高血圧１　血圧とは、心臓というポンプが血液を押し出すときの圧力をいう。その血液によって体中に酸素が送られる.血圧が高くなると血管の負担が大きくなり血管が傷み動脈硬化となる。この動脈硬化が脳出血や心筋梗塞等の原因となる。（編集者のコメント）「減塩・運動などで生活習慣を変えることで血圧は下げられる。」２　この諸悪の根源ともなる高血圧症には、なんの自覚症状も無い。そのため、２人に１人は高血圧症と言われている。或る日突然前触れなしに脳出血で倒れたりする。この恐怖から逃れるには、自分の血圧を知り管理することが必要だ。その決め手が血圧計。家庭用血圧計の市場は急速に拡大している.現在は年間２００万台以上が売られ、３千万台が常備されていると言われる。家庭での測定が必要なのは、血圧が1日の中にかなり変動するからだ。病院では分かりにくい高血圧の発見にも役立つ。（朝日新聞, 8/2/05) 血圧計の選び方医者に聞いたら腕に捲くものなら何でも良いとのこと.メーカーの自画自賛の宣伝ではなく、信頼できる第三者に評価されたものはこれ。米国の雑誌「Consumer Reports」誌で、精度と安定性で特に高い評価を受け、血圧計部門の1位に選ばれた信頼の品です。A&D 上腕式血圧計 おまかせ自動加圧UA-767４　血圧の下げ方。しかしながら朝日新聞の最近の世論調査によると生活習慣病を気にしている人は多いが、そのために運動したり栄養バランスを気にしている人は少ない。これでも読んで目を覚まそう！動脈硬化になる方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あーるけあるけ！（お役立ち情報）　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年08月09日

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• 無縁墓地は満員御礼！

  介護天国（８月３日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。） Prologue:無縁墓地は満員御礼。少子高齢化で後継ぎもないまま多数のお墓が雑草に埋もれて文字どうり野ざらしになっている。代わりに（？）合葬式の無縁墓地が人気を集め、応募が殺到している。その背景には,一人暮らしのシニアの急増がある。今週のテーマ：　シニアは一匹狼？１　少子高齢化で一人暮らしのシニアが急増している。６５歳以上の「孤老族」が０３年には、全国で約３４０万人にも達した.この「孤老族」を取り込もうと１００円単位で野菜や惣菜を売る「ＳＴＯＲＥ１００」や、宅配弁当のチェーンが広がっている。（編集者ごくらくとんぼのコメント）「これはこれで便利。」２ 遠くに住む息子も何かと安否は気にしてくれる。しかし、住み慣れた地元を離れたがらない親との同居は困難。「見守りネット」などで安否を確認するだけで精一杯。「遠距離介護をしている人も多い。」３　 それでも、話相手も欲しい。そこで、ロボットの登場も間近。パートナーロボットには、話し相手になってとか、忘れものしないよう注意してとか、期待は大きい。（シルバー新聞、7/10/05)「ロボット介護？」４　しかし、ロボットでは、悪質なリフォーム詐欺野郎を追っ払うことは出来ない。返済不能のローンを組ませるサラキンをぶん殴ることも出来ない。こうなれば、遠くの息子より、隣のおばさんだ。隣近所で支えて行くしかないのでは。健康状態に問題のないシニアが、ひとつ屋根の下で共同生活するのが最も安全.北欧では普及しているグループリビング。（痴呆症のグループリビングは、既に始まっている.）高齢者グループリビング「海の魚が群れて泳ぐのは外的から身を守るため.」５　かくして身の安全を確保をした後は、悠々自適で長い第二の人生楽しもう。例えば、昔懐かしの童謡や、世界の名曲を歌うシニアコーラスに参加するなど。「歌うと内臓が強くなり表情が豊かになり脳を活性化させる。」「おやじバンド」も花盛り。マツケンサンバも踊ろう！マツケンサンバの振付師・真島茂樹による踊り方の練習とトーク。神楽太鼓オ沿層や模擬店も。幕張プリンスホテル.１人２０００円。(Tel. 043-296-1111)（お役立ち情報）男性コーラスグループ、デユーク・エイセスが結成５０年を記念してアルバム「デユーク・エイセス５０」を出した。(03-3405-6632)戦前のＳＰレコードが聴けます。　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内「障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました.「健康食品」なんかいらない」のページを作りました。「乳がん」のページを作りました.闘病記介護用品コレクションBackNo.&リンク集プロフィル・ブログ・掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年08月02日

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• マンモグラフィ体験記

  乳がんの定期検診に行って来ました。マンモグラフィは最新のもので上下と斜めからの計４枚の写真が撮られました。昔は、左右から挟み撃ちの写真だけだったので随分精度がよくなってると思いました。行ったのは、女性専用のイギア・ウイメンズクリニックです。サロン風の待合室には、ハープの香りの造花が豪華に飾ってありました。料金は本来なら１万円ですが、区の無料検診だったので無料でした。１週間後に結果を聞きに行きます｡これ以外にも,乳がん検診のアナバを見つけました。詳細はこちら。

  2005年07月26日

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• 百花繚乱？

  介護天国（７月２９日号）（この「介護天国」は、読者登録(無料）して頂ければ、毎週水曜日午前零時にお届致します。http://www.mag2.com/m/0000123752.htmまた､http://kaigotengoku.netでもご覧いただけます。）Prologue:百花繚乱？頭はいいが身体は自由に動かせない（身体障害）。身体は自在に動くがIQが低い（知的障害）,頭も身体も不自由はないが、うつ病のように精神（こころ）が草臥れている（精神障害）等々,障害者にもいろいろあります。唯一共通するのは皆独立して生活するには、就労支援が必要なことです。国会でも現在審議中。今週のテーマ：　障害者雇用１　国会で審議中の障害者自立支援法案では就労の強化を打ち出している.その内容は企業に障害者の雇用を義務付けることにある。義務以上の人数を雇用した場合は,１人２万７千円の雇用調整金が支給される。例えば、神奈川県のリコーの特例子会社「リコーエスポアール」（社員24人）。身体障害者2人,知的障害者16人。あいさつなど、生活の基本ができていればよい。意欲があれば、技術は後からついてくる。また、横浜の日立製作所の特例子会社「日立ゆうあんどあい」（社員69人）。知的障害者42人が清掃や事業所内の郵便物集配に従事している。（朝日新聞、6/2/05)「障害者雇用は,企業のイメージアップになる。」２ 障害者自立支援法案。その骨子の一つは福祉サービスを精神障害にも適用することにある。これまでうつ病のような精神の病は、医療中心であり、治療という名の下に患者は入院または通院を余儀なくされていた。（「社会的入院」ともいわれる。）社会的入院患者７万２千人の社会復帰を目指している。社会復帰とは単に病院に通う必要性がなくなることや在宅に戻るということではない。患者が社会的活動に参加して働いた報酬で自立できることをいう。うつ病は、誰もが生涯に一度はかかってもおかしくはないほど身近な病となっている。総合失調症は１４０人に1人だ。殊に最近は,うつ病は３０台の働き盛りに増え,１月以上休業している人も多い。メンタルヘルスへの取り組みが重要な課題になっている。（朝日新聞, 7/24/05)「ストレスの多い社会、うつになって当然？」３　 障害者の就労を支える施設は少ない。法務省の統計によると新受刑者に4分の１が知能指数７０未満の知的障害者。再犯で何度も刑務所に送られてくる。判断力の不足を補う周囲の支援や介助が無いからだ.「獄窓記」０３年出版7万部の大ヒット元衆議院議員:山本譲二著「本来は,医療刑務所に収容されるべきなのに。」４　東京都国立市の多摩棕櫚亭協会は、精神障害者の通所授産施設「ピアス」を運営する。ある男性は統合失調症と診断され、1年ほど自宅療養した。働きたいと思っても病名を言うと断られた。医者から棕櫚亭の事を聞き週3回通い始めた.04年度にピアスを卒業下13人のうち、7人が就職した。　「民間の有志による施設だけだは不十分。」６　障害者自らもself-helpでがんばっている。パソコンを使っての在宅就労。たとい、両手が不自由でも口でキーボードを操作することは出来る.　在宅でプログラミングを習い,１日５時間ほど働き月収７万円を取得している人もいる。(朝日新聞、6/2/05)メルマガ「親指一本」（花も嵐も踏み越えたお気楽無敵艦隊の錬金術ナビ）障害者というとネガティブなイメージをもたれがちですが、視点を少し変えて肩の力を抜くと、意外とラクに生きられるものです。このメルマガでは自分なりに人生を楽しんでいる発行人が試行錯誤しつつネット収入を獲得していく様子をリアルタイムでお伝えします。障害者ならではのメリット？も体験談を交えて楽しく紹介します！メルマガ「お気楽障害者が遊びほうけて年１０００万稼ぐ実況中継」　　　　　　　　～障害者だからこそネットで収入を！～　　　　http://www.mag2.com/m/0000147449.htmサイト　http://www.geocities.jp/okiraku_shu/「後に続こう！」（お役立ち情報）成人の８５％が感染経験をもつ平凡で無害なアデノ随伴ウイルス２型（AAV2)ががん細胞だけを狙って殺せる「すぐれもの｝だとわかった。（ワシントン発）（朝日新聞,7/10/05)花の小江戸でウオーキング！負けるものか,癌などに！（朝日新聞で連載中.今は夏休み。）聖路加病院ってイケソー。トイレ・シャワー付きの個室。（全室個室,大部屋なし健康保険の適用あり。）差額ベッド代ゼロ。(p.41)医療ミス東京医科歯科大学付属病院呼吸のための気管チューブを誤って食道に挿入し、８０代の女性が意識不明の重態になった。　　（相互リンクして頂いているサイト様です。お役立ち情報が満載です。）（介護福祉系ブログの総合リンク集）HPへのご案内障害者に便利なパソコン情報」のページを作りました。関連情報（介護天国BackNo.）関連情報（介護天国BackNo.)（マジック化するパソコン）関連情報（介護天国BackNo.）（パソコンによる在宅就労）「健康食品なんかいらない！」のページを作りました。セカンドオピニオン（乳がんの情報を増やしました。）闘病記介護用品コレクションリンク集＆ＢａｃｋＮｏ．プロフィール、日記、掲示板ごあいどくありがとうございました。

  2005年07月25日

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