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2007年05月13日
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和え物

(2)
カテゴリ：カテゴリ未分類

★新玉葱の和え物

★材料・・・　新玉葱　100g　千切り大根２０ｇ　きゅうり５０ｇ　ミニトマト４０ｇ　
　（冷）コーン１０ｇ　　　ちりめんいりこ２０ｇ　　ごま油小匙１   

（A）酢大匙３　　薄口醤油大匙１　　黒ごま小匙１
★下準備
玉葱 ミニトマト：薄くスライスする
千切り大根　：水で戻し食べやすく切った後、さっとゆでる。
きゅうり　：薄く小口切りし、塩もみする。
コーン：ゆでておく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★作り方 
      （１）ちりめんいりこをごま油でカリカリに炒め｛A｝の中に 入れる。
      （２）食べる前に、野菜を（１）で和え、器に盛り付け、黒ごまをふる。






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最終更新日  2007年05月13日 21時01分04秒
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お料理   みやちゃん6869 さん
kakoさん、ブログの項目、お料理に絞られましたね。
今夜は何をと迷ったときは、kakoさんの献立を参考にさせて頂こうかな～～
これからも楽しみにしていますね～と言うことでkakoさんのブログお気に入りにさせていただきますね。 (2007年05月14日 21時16分26秒)

お気に入り   kakoさん6589 さん
ブログお気に入り・・・有り難うございます。
kakoさんにもさせて下さいね。献立にカロリーも書き込むことにします。 (2007年05月16日 07時45分47秒)

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