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上町会館空手道のホームページ&稽古日誌

2006年度の稽古納め!in 上町会館

特別企画!2006年度稽古納め大公開!!



先日行われた上町会館、稽古納めの様子を時系列を追ってお送りします。

格闘界の梁山泊(を目指す)と噂される謎多き上町の秘密の一部を本邦初公開!!





では、はりきっていきましょ~~






まずは準備体操。基本です。(練習で)生き残る為の。
準備体操01


気合を入れて伸ばしております!!
準備体操02




体がほぐれたら筋トレです。
まずは腕立て伏せです。回数はご想像にお任せします。っていうか50回です。




カメラ目線の立ってるのがテディさん、伏せてるのがt上さんです。師範代のお二人、華麗にキメております。
腕立て01


いろんなフォームで80回程やったりやらなかったりしたあとのトドメの図です。
流石のt上さん、華麗なサボりです。
腕立て02


続いて腹筋です。
腹筋01


※腹筋です。
腹筋02


後、ひねり腹筋です。
腹筋03


間髪入れず背筋です。
背筋01


続いて、ひねり背筋です。
背筋02
これが傍から見てると、まさにバ○ブ運動。
奥さん、腰周りのお肉には金魚運動ではなく、バイ○運動ですよ。


まだまだ続きます筋トレシリーズ。
続きましては、ふくらはぎ上げ。
ふくらはぎ02


これが地味にキツイ。
ふくらはぎ01


トドメの筋トレはこちら、首上げ!
徐々に地味に、そしてキツくなって行きます。それが上町筋トレ。
首上げ01


これがまた酔うのですよ。乗り物酔いしやすい方は筋トレシリーズ断トツでキツイかも。
首上げ02
さぁ、これで筋トレは終わりました。
小休止後に組み手に入ります。














BREEEEEEEEAK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ぶれいく01
TIME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






さて、組み手に入りましょう。





こちらは膨大な量のファイルになったのでかなり抽出してお送りします。

まずはテディさんの先制攻撃!!不思議な踊りでk田さんの戦意が減少!!

組み手03
そ・し・て・・・デターーーー!!
必殺!殺人パンチ!!(※写真は顔以外修整しておりません。)
組み手02

(k田さんの写真あまり撮れませんでした。。。すいません。。。。)


そして、こちらはY口さん!
イイキレのミドルが炸裂!!

組み手05


続いてt上さんのミドル!!黒帯は伊達じゃない!!
組み手01
(・・・S井さんの写真もあまり撮れませんでした。。申し訳ありません。。。)



そして、組み手写真の大トリは・・・・・
上町会館館長k池さんの必殺!!上段後ろ回し!!!!
キタ━━━━━━(((゚∀゚)))━━━━━━!!!!
見事な蹴りのタイミング!そして見事なシャッタータイミング!!
組み手04

矢継ぎ早にお送りしましたが、組み手風景は正直撮りづらいです(^^;
ですが、臨場感や"アノ痛み"が蘇ってきそうな、迫力のあるシーンも撮れたと思います。
参加者の方全員の組み手を納めるには至りませんでしたが、今回参加出来なかった方々の分も含め、
チョイチョイこういう機会を設け、徐々に充実させていこうと思っております。
ヒジョーにお邪魔かと思いますが、何卒ご協力をお願い致します。









●追記●

終わりの際に師範代のお二人がハイキックを披露してくれました。
組み手ではなかなか写真におさめるのが難しい技ですので、
改めてその機会を与えて頂いた感激のあまりスッカリ写真の存在を忘れていました。

技は一瞬の出来事ですし、ハイキックは難易度の高い技ですので、
写真で改めて見ることによってとても勉強になります。

それでは、今回披露して頂いた華麗なハイキックをご覧下さい。






まずはテディさんのハイキックです。
ハイ01
テディさんの体のしなやかさから繰り出される縦蹴り気味のハイです。
メガトンパンチからのコンビネーションで繰り出されるギガトンハイは必死の威力です!!



続いてt上さんのハイキックです。
ハイ02
受けているテディさんの頭の更に上方へ伸びる足!!
まさに、ハイキックの教科書に載って然るべき、お手本の様なハイです。
ちなみに、股間に細工をするか最後まで悩み、この写真ではやめておこうという事になりました。












そして、最後のキメ!!
左から、s井さん、テディさん、Y口さん、かんちょさん、k田さんです。

きめ01※この写真はt上さん帰宅後にカメラマンが気付き、撮ったものです。
来年の稽古始めにまた撮りましょう!・・・僕も含めて。。。









これにて稽古納め風景こと、上町秘宝館は終了です。
みなさん、今年一年お疲れ様でした。






最後にかんちょk池さんより賜った一言で締めたいと思います。









「来年も誰一人欠けることなく、皆怪我もなく、元気にやっていきましょう!」
かんちょ01













それでは、また来年お目にかかります。みなさん、よいお年を!!






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