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2020.10.16

コスモス

カテゴリ：最近の私

今日はとってもいい天気

少しだけお散歩
例年ならもっと遠出してたのに

病院の先生に
血圧のお話を聞いて、、。
太らないこと
塩分を控えること
が
高血圧予防ですよって
なので、、、
先月から始めたウォーキング🏃‍♀️
雨の日は傘さして🌂
毎日歩こう〜

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最終更新日 2020.10.16 14:09:19
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