浅きを去って深きに就く

展望的記憶の能力が低い場合、「こうなりたい」というヴィジョンに乏しく、目標達成への地道な努力も苦手で、何をするにも意欲がわきません。そのように、展望的記憶の強弱が、生き方にも大きく影響を及ぼしていくのです。

また、最近の研究で、「人間が未来をいきいきと思い描くときに、海馬の活動が活発になる：ということがわかりました。

未来をいきいきと思い描くことは、若者だけの特権ではありません。お年寄りの中にも、未来へのヴィジョンをもってはつらつと生きている人はいます。

それは、何も自分自身の未来についてのヴィジョンでなくてもよいのです。「自分の所属する集団が、10年後、20年後、100年後にはどんなふうに発展しているだろうか？」と思い描くだけでも、心はわくわくして、海馬も活動するのです。

【脳科学からみた「祈り」】脳科学者　中野信子／潮出版社