838984 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

あきにゃ~のダイエット&うつ悪化中

あきにゃ~のダイエット&うつ悪化中

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
Jul 9, 2022
XML
今朝の体重は、0,5kgプラスです。

昨日の夜、豚まんを3こ食べましたので、増えていてもしょうがない。

朝は、トースト。

お昼は、王将で、五目ラーメンと餃子。

夜は、ロールパン。

食べ過ぎなので、明日も体重増えていそうです。

内科ですが、無事、防風通聖散は処方されました。

ダイエットしてるのは、分かってもらっているのと、停滞期だということ。

サプリメイトとして、漢方が使われていることを話して、出してもらいました。

来月は、体重落として行かなきゃいけないなぁって思います。

お通じの効果もあって、下剤のお世話にならなくって済みそう。

あとのお薬は、変化なしで、30日分出ました。

次は、8月6日になりそうなので、お盆前に行けそうです。

歯医者の方は、右上の前歯に汚れが残っているということで、磨いていたのですが、

力を入れて磨きすぎて、歯茎が傷ついているそうです。

うがい薬を処方されました。

左上の親知らずが歯茎が腫れてるということで、ここも注意するように言われました。

ということで、次は2週間後です。

30分かけて、通院してるので、ちょっと大変です。

今日は、時間がなかったので、整形外科には行けませんでした。

膝が痛いです。

明日は、メンタルクリニックもあるので、その前に、名古屋パルコに行きたいです。

セキセイインコのチビが卵を産んでるのですが、カルシウム不足のようで、割れてしまいます。

ペットショップがあるみたいなので、探してみたいと思います。

フィットネス洋品も売ってるところがあるのも気になります。

来週から、本格的に食事を抑え始めようと思います。

また、お昼は、ゆでたまごにするつもりです。

たまごも買ってきました。

今日は、頭痛もして、イマイチです。

眠剤飲んで時間が経つのですが、眠気が全然してこないです。

今朝も4時に起きてしまいました。

明日の朝は、ゆっくりなので、相方さんが、ダートラミーティングから帰ってきてしまうかも。

来週の日曜日は、ダートラなので、日曜日は、お留守番です。

膝が気になるところですが、フィットボクシングやりたいなぁって思います。

今日、ボーナスからのお小遣いもらいました。

結構な金額です。

欲しいものを買いたいと思います。

今、すごく欲しいものはないので、お金じゃ買えないダイエットがしたいです。

自分自身の問題ですね。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Jul 9, 2022 08:05:40 PM
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエットするぞ~] カテゴリの最新記事


PR

Profile

あきにゃ〜

あきにゃ〜

Favorite Blog

打ちたい気持ちが薄… New! てっちぃ1771さん

愉快なビションフリ… EleecaBooさん
タニの太陽の昇る日… タニ・アキラ(*^-^*)さん
風に吹かれて 唯我独尊7さん
完全を求める不完全… *〜亜樹〜*さん
天使の卵日記 渡瀬遥陽さん
pomako 0518まことさん
成人発達障害のCM… CMLみらいさん

Comments

あきにゃ〜@ Re:明けましておめでとうございます・・・(01/02) こんにちは。 明けましておめでとうござい…
散歩中の雨雲@ Re:明けましておめでとうございます・・・(01/02) こんにちは。 私も膝を痛めちゃって、癖に…
久住咲夜@ Re:年末までに、5kg痩せるぞ・・・(12/02) -5Kg!!大きな数字ですが、ファイト!です(…
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/26) 便秘薬に頼るのも良いと思います(×_×;)
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/24) 少しずつでも痩せていて凄いです!(o^∇^o)
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/22) ダイエットには、便秘がつきものですね(×_…
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/21) 増えてしまいましたね(×_×;) でも、ファイ…

© Rakuten Group, Inc.
X