あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

今朝の体重は、プラスマイナス０ｋｇです。

ショックです。

減ってくれない。

先週は、減ってくれたのに、もう体が慣れてしまったのでしょうか？

１１月末までに、あと３，５ｋｇ落とさないといけないです。

土曜日に食べ過ぎました。

今週は、丸亀製麺なので、抑えます。

日曜日のお昼は、相方さんから、チャーハンがいいと言われました。

今週末は、抑え目でいこうと思います。

今日は、フィットボクシングやりました。

思ったより、汗かきませんでした。

サウナスーツ着てるのですが、イマイチです。

お腹が出ていたのは、凹みました。

でも、ガスが溜まってるみたいで、おならが止まりません。

困っています。

先に寝ているの９で、寝てる時にしていないかと。

普段は、昼間いない時なので、気にしていませんけど。

食事も抑えて、運動もやったので、明日の朝にどれくらい落ちるか期待してます。

落ちていなかったら、ショックだろうな？

今週は、フィットボクシングやります。

水曜日の朝から、土曜日の朝までで、２，０ｋｇ落としたいです。

０，５ｋｇずつ落ちてくれるといいのですけど。

ボーナスまで、約１ヶ月です。

楽しみです。

買いたいものたくさん。

でも、痩せなくっちゃ入らない。

プレゼント代も５万円で、お小遣いも２０万円で、買いたいものたくさんです。

夏のボーナスは、車検代があるので、お小遣い無いと思います。

なので、今回の分はとっておかないといけないです。

夏物は、大体あるので、買うものはほとんどないです。

秋・冬物は、メンズサイズのモノが多いので、買い換えたいと思います。

１２月に温泉も行くので、それまでに落ちてくれれば、買いに行きたいです。

来年も多分、健康診断は６月だと思うので、それまでに体重を落としきる。

フィットボクシングは、健康診断まで続けて、体重も落として、腹囲も落としたい。

体型を維持するためにも、頑張っていきたいと思います。