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あきにゃ~のダイエット&うつ悪化中

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Dec 2, 2022
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今朝の体重は、0,3kgマイナスです。

ちょっと少ないです。

12月末までに、4,5kg落とさなければなりません。

昨日、ニッセンで、9セット買いました。

東京に行けるのは、7月になると思うので、それまでに着潰すつもりで。

12月から、来年の6月にかけて、20kg落とします。

今月は、5,0kgマイナス目標ですが、1月からは、3,0kgマイナスです。

来年になったら、お昼を食べるようにしようかと思います。

なので、3,0kgマイナス目標です。

運動もできるようになるのが、限定ですが・・・

しまむらのネットで、欲しいモノがあるのですが、売り切れ中です。

是非、欲しいので、チェックしていかないといけないです。

しまむらの初売りのネット販売は、6日というところがありました。

まだ、本当かどうかはわかりません。

元旦に買いに行く気でいます。

明日は、結構ゆっくりの出発みたいです。

整形外科に連れて行ってもらおうかと思いましたが,途中で人を乗せていくので、

間に合わないと困るので、辞めておきます。

今日は、定時で帰ってきてからの買い物になります。

日曜日は晩御飯は、はま寿司になりました。

買い物にも行きます。

今日は、夜に食べるので、明日は変化がないか、増えてるかも。

その分、明日を抑えようと思います。

日曜日も夜までは、抑えていますし、食べても5皿なので月曜日は増えないかな?

来週も頑張って、抑えていくので、今月もマイナス5,0kgを達成します。





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Last updated  Dec 2, 2022 03:02:45 PM
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Comments

あきにゃ〜@ Re:明けましておめでとうございます・・・(01/02) こんにちは。 明けましておめでとうござい…
散歩中の雨雲@ Re:明けましておめでとうございます・・・(01/02) こんにちは。 私も膝を痛めちゃって、癖に…
久住咲夜@ Re:年末までに、5kg痩せるぞ・・・(12/02) -5Kg!!大きな数字ですが、ファイト!です(…
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/26) 便秘薬に頼るのも良いと思います(×_×;)
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/24) 少しずつでも痩せていて凄いです!(o^∇^o)
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/22) ダイエットには、便秘がつきものですね(×_…
久住咲夜@ Re:年末までに、10kg痩せるぞ・・・(11/21) 増えてしまいましたね(×_×;) でも、ファイ…

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