あきにゃ～のダイエット＆うつ悪化中

今朝の体重は、０，６ｋｇマイナスです。

昨日は、キャベツとツナのサラダと、お味噌汁を飲みました。

落ちてるだけでもいいのかも。

体調が悪くって、今朝も起きれず。

午前中に昼寝してます。

怠くって、しんどくって、起きてるのが辛いです。

でも、明日はお買い物なので、頑張ります。

今日は、１０日。

あと１８日です。

５，７ｋｇ落とさないと。

来週に頑張って、３，０ｋｇ落とします。

週末に食べるので、それも考えないと。

土曜日は、ナンハウスで、日曜日は、はま寿司に行くそうです。

平日にご飯抜きを相方さんもしているので、一時期よりは凹んだのかな？

本当に会社のズボンが入らないとか言っていたので。

外食は、ランチ限定にしています。

夜食べると、太ります。

明日は、祝日なので、病院がありません。

買い物に行きます。

みよしのベイシアに、相方さんが会社に持っていく飲み物を買いに行きます。

ペットボトルを２本持っていくので、２種類買います。

カインズで、ソルティライチを買っていたのですが、値段が上がってしまって。

安いベイシアに買いに行ってます。

あとは、来週の晩ご飯のおかずを買います。

日曜日は、相方さんは床屋に行くみたいなので、そのあとに出かけます。

今日の晩御飯は、サボりです。

GWまでに予定がないので、その間にダイエット頑張っていきます。