今年もあと1週間あまり。。

忘年会、クリスマス、大掃除と慌ただしい日々の中、

この連休はありがたくゆっくりと、としたいところですが

たまりにたまってるメールのお返事と帳簿つけと、徹底して事務仕事を

やりたくてしょうがなかった～って気持ちで楽しくがんばってます


今年もインフルエンザが流行りそうだというニュースと同時に

そのインフルエンザ予防に「ビタミンD」が有効だということもニュースにあったのですが

手洗い、うがい、バランスのとれた食事、ストレスをためない。などとあわせて

摂取されるといいそうです

ビタミンDが多い食材はお魚！

ビタミンDを摂取できる食品というのは実はそれほど多くはないのです

野菜やいも類、豆類をはじめとした多くの食品群でほとんど含まれていないビタミンです。

そして、細菌やウィルスが入っても負けないカラダであることも大事です！


体の中に入った細菌やウィルスを消化するのがマクロファージですが、

これを活性化する機能がベータグルカンにはあるのです

きのこ類の中でも豊富なベータグルカンの量が

「たもぎ茸」です　http://www.karmo.net/product/343

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　　　　【年末年始休業のお知らせ】 　　　

12/31(土）～ 新年1/3（火）迄お休み致します

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

※　平成21年1月4日(水)から通常通り営業いたします。

※　お問合わせも１月４日から順次お返事させていただきます。

※年末年始は悪天候の影響や各交通機関に乱れなどにより、お届け日が前後する
場合がございます。何卒ご了承下さいますようお願い申し上げます。

　　http://www.karmo.net/