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軽い鬱病日記

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October 11, 2006
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カテゴリ:鬱症状
今日の昼間は、ずっと眠ってしまった。多分薬の影響だと思う。薬の副作用で、ちょっと気が緩んだ時に睡魔がやって来たんだと思う。これで1日潰れたよ。朝ラジコンをやりに行って、2時頃おにぎりを食べたくらいで、他は何もしていない。自分でも情けないが、まずはこの生活パターンを直そう。親にも食事の時は起こしてもらうように頼んだし、少しづつ改善して行こう。このままではいけないとは分かっているのだけど、意志が弱いのか、気力がないのか。これで今晩も一睡も出来ないだろうからね。夜だと何も出来ないんだよ。する気が起きない。つまんない事ばかり考えて、ネガティブシンキングへどんどん引き込まれて行くんだ。実際何もする事がない。する気もない。2ちゃんのメンヘル板でも眺めておしまいかな。あー、こんなんじゃ、回復しないね。





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Last updated  October 11, 2006 08:08:57 PM
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