２月１０日（火）

９時就寝。７時半起床。 （中途覚醒１度） 温泉効果がまだ続いているのか ゆっくり眠れました。 中途覚醒しても スコーンと再入眠出来ています。 今週は１分間診療の病院もあるので 調子を整えておかなければ。。。 病院を変えるつもりなので その話もしてこなければなりません。。。 自立支援で病院に行っているので どんな手続きが必要なのか。。。 先に市役所に行ったほうがいいのか。。。 分からないので、聞いてきます。 よく眠れているので 体調も良い感じです。 だんだん。