|
|
|
December 22, 2007
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7577)
カテゴリ：生後0ヶ月
おはようございます、皆様☆ 久々に社宅に戻ってきました。 やっぱり、慣れた家はいいですね♪ さて･･････ 今日のタイトルの事なんですが････。 そう、母乳ダイエット･･･。 実は私、妊娠で体重が＋１６キロだったんです。 『えぇぇぇぇ～･･･！！！』ですよね(＾＾； えぇ、笑えません。 そりゃ、妊娠中毒症かかりますわ。 まぁ、言い訳を並べますと、 便秘だったこと、むくみやすかったこと、 そうたが大きかったこと、などなど。 一番の理由は私の油断ですけどね(´～｀； じゃぁ、産後、体重がどうなったかといえば 産後二日目で▲９キロ。 この数値にもビックリ。 えっと、何の分だっけ･･･？ そうた･･･約４キロ 胎盤･･･1キロ 出血＋羊水･･･２キロ その他･･･２キロ 内訳はこんな感じでしょうか？ でも、９キロへったのは妊娠分であって、 残りの７キロは脂肪として残ってるんですよね。 あはははは････(Ｔ∀Ｔ) で･･････ですね。 期待していたわけです。 そう、『母乳ダイエット』に。 母乳を飲ませているうちは、 栄養はすべて母乳に行くため、 食べても太らない、むしろ痩せる。 そんな夢のようなダイエット。 で、この数日間、ミルクに頼らず、 母乳だけで頑張った結果、 さらに▲３キロ。 合計▲１２キロ。 産前体重まであと▲４キロ。 恐るべきハイペースで減っております。 このまま、妊娠前の体重にもどって、 さらに、今年のお正月で油断して増えた分の ３キロも落ちてくれないかな～♪ とはいいつつも、 やっぱり、母乳の質のためにも 甘いものは避け、暴飲暴食をしないよう、 ちゃんと栄養管理はしていきたいと思っています。 母乳はそうたの大事なご飯だもんね。  『そうた、ママがんばるからね、 沢山、おっぱい飲んで大きくなってね♪』  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[生後0ヶ月] カテゴリの最新記事
|
