心のままに～星に願いを～

今日（7/20）でクリーニング店でのパートが終わりました。
店のおばちゃん全員に、「寂しくなるなあ」、「産まれたら赤ちゃん見せにくるんやで」と口々に言われました。
私の後任の人がまだ決まっていないので、かなり後ろ髪引かれる想いなのですが、今からしんどくなるし、家でのんびり過ごそうと思います。

ただ、仕事を辞めたら、だらだら過ごしそうなので、なるべくメリハリつけて生活するようにせなあかんでと主人に言われています。
でも、ただでさえ、暑がりだし、運動嫌いだし・・・ということで、体重がまた増えました
妊娠前から＋4.5kgなので、まだ許容範囲だとは思うのですが、今からが気をつけないとなあ・・・。

7/16で28週、8ヵ月に入りました～～～
胎動も日々激しくなってきています。
いったいいつ寝てるんだ、この子はって思いますが(^^;)
あと、いまだに主人が触る時はあまり動かないので、主人はすねています
（とはいえ、最初の頃よりは主人もわかるようになったので、すね具合も軽くなりました）

28周目の検診で貧血でひっかかってしまいました～
元々貧血気味だったので、サプリちゃんと飲んでたのになあ・・・。
（1日2～4粒が飲む量で、2粒しか飲んでなかったのがもう一つだったのかも）
鉄剤が処方されたのですが、副作用がけっこうきついんですよね・・・。
（おもに胸やけ）
食後すぐ、水を多めに飲むといいと聞いたので、そうしてるのですが、あまり効果がなく、特に晩が苦しいです・・・

とりあえず、2週間分処方されているので、飲みきった後は何とか食事＆サプリで乗り切りたいと思っています。
そこで、鉄分がたくさん取れる料理（レバーは苦手なのでそれ以外で）を教えて下さい。
あと、夏バテ防止料理もお願いしますm(__)m
あ、どちらもなるべく手軽に作れるものでお願いします（超不器用なので(^^;)）