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2008年06月20日
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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:心の病気


昨日の「脳のMRI検査」の時の緊張のせいか

全身筋肉痛で

だるくて

眠くて

しかも、全身がむくんでいるような感覚です・・・


以前に読んだ本に

「心の体力が弱っている時は

身体の体力も比例して弱ってくるので

心と共に身体を労わりましょう」


と書いてあったのを思い出し

何もしないで寝ていようと思ったのに

ホームセンターの広告の品が今日までだったので
午後から休むことにして

いつも通り掃除、洗濯をして
ホームセンターに行って買い物をしてしまった。


馬鹿だった・・

身体中、痛くなって
息もするのが辛くなるほど
全身だるくなって

知らない間に涙が出てくる・・


午後は少し寝れたけど

あまりよくならない・・

心の体力が弱っていることを自覚しながら
私は身体をこきつかってしまった・・

自業自得とはいえ、辛い。。。

明日は、それこそ忙しい。

午前中公園清掃・子ども会定例会
午後は三女の歯医者、高校の役員の定例会・・

こんなにこなせるんだろうか・・



旦那さんが高校の役員のほうは行ってあげると言ってくれた。。
なんて優しいんだ~~・゚・(*ノД`*)・゚・。



素直に甘えて

明日は他の事を頑張って

あさってはゆっくり心と身体を休ませよう。

心の体力が復活させたいから


私って馬鹿だ~~(TT0TT) ダーーッ


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最終更新日  2008年06月20日 16時14分24秒
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