|
|
|
2024年04月14日
カテゴリ：マラソン
昨日は性懲りもなく、道満で開催された７１ｋｍマラソンに出走してきました。
柴又１００ｋの経験を活かすなら、ウルトラは何時間以内という目標に捉われずとにかくゆっくりペースで行くこと、きつくなったら積極的に歩くこと。それに１００ｋｍに比べたら７０ｋｍなんて楽勝じゃんと思うこと？ 以上を心がけて臨んだけれど、やっぱり実際そんな甘いものではなく  ゆっくり走ってるのに３０ｋｍくらいですでに疲労が溜まり  そこからは登り坂は歩き、エイドではゆっくり補給してを繰り返して、柴又の時のようにもう足痛くて走れない！というような状態ではなかったのですが結果8時間34分。またしても昨年より30分近く遅いじゃないか  自分ではある程度計画的に走れたつもりだったのにな…それでいてフィニッシュ後から翌日までの疲れが半端ない しかも制限時間まであと30分もなかったよね。。。ということ考えると今の走力のままだと次は時間切れでリタイアなんてこともありえますよね… あ、いや来年走るかどうかわからないけど
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024年04月14日 13時21分17秒
コメント(0) | コメントを書く
[マラソン] カテゴリの最新記事
|
|
コントラバス@
