一日横になる。

　今日は一日ベッドに休んでいた。 　本当は娘二人を連れてどこかへ行きたかったが体の症状がそうさせない。 　明日はどんな事があっても一緒に行動しよう。 しかし頭痛、動悸、胸のむかつき、全身の筋肉痛、そして不安感、たびたび 希死念慮などが浮かんできた。 　一体何なんだ。想像以上に複数の症状が出てひどい。 　夜になってベッドから起きる。苦しいが運動でこの症状を緩和したい。 　ジムへ行って500m泳ぐ。 　しかし本当によくやるよと思う。