うつ、そして薬からの離脱

　リボトリール0.5mgを3/4錠から半分の1/2錠へ水曜日に
実行したがそろそろキツイ離脱症状が出現するかなと思って
いたが一向に出現しない。

　それどころか離脱症状のレベルが明らかに一段下がった。

　具体的には胸の圧迫感が1/3以下になり最近の症状で声を
出すのが苦しいと言うのが無くなった。

　それと長期間苦しめた後頭部と頚椎の骨の痛みが随分楽に
なった。
　
　書類が下を向いて何とか読めるようになった。

　そして目の乾燥感はほとんど感じないレベルだ。

　今日一日できつかったと言うより一番症状が重かったのは
16時頃に胸の圧迫感が倍ぐらいになった事だけでいずれも今
までの症状と比較すればレベルが低い。

　しかしまだ完全に断薬していないから楽観視もしていられない。

　今日も淡々と仕事をこなし精一杯働いた。

　銀座のネオンに吸い寄せられることなく今日もまたジムへ向かう。

　いつも水泳をして10分ぐらい経つと頭がのぼせるから症状が軽減
されていくのは書いているがそれまではやはり症状を我慢しながら
泳いでいた。

　でも今日は着替えて準備運動をしている時も離脱症状をあまり感
じなかった。

　身体が今の薬の弱い力価に慣れてきたのだったら本当に嬉しい。

　今日も一日無事に過ごせた事に感謝をして眠りについた。