うつ、そして薬からの離脱

　先日に引き続いて今日も本当に楽だ。

　こんな楽な事は減薬を開始する前以来の遠い
過去の事だろう。

　ただ、あの頃は薬に侵されていたから心も身体も
本当の自分では無い世界に存在していた。

　薬物に支配されている生活で本当の安らぎは得られない。

　僕が無理な断薬をして会社を長期休み激烈な離脱症状に
耐えている時に藁をも掴む思いで読んだ本に関しては以前
書いた。

　そして同時に薬に対して完全に止めよう、自分はこのま
までは破壊されると決定づけたのもこの本である。　

　うつを克服する最善の方法―抗うつ薬SSRIに頼らず生きる

　　　　　　　　　　　　　　　　　生田　哲著

　この本にはこの種の薬の構造と危険性、そしてこの種の薬
が引き起こす自殺や犯罪行為の原理などが記載してある。

　これは賛否両論があるだろうが僕は改めて読み返したが
十中八九、正論だと思う。

　僕に起こった過去の経験や事実から断言できる。

　それとこの本には薬からの離脱方法が書いてあるのだが
すこし甘いかなあという気がする。

　今日の症状は胸の焼付き感と耳の鋭敏感と違和感はあるもの
の今までの症状と比較すれば無きに等しいのでまったく大丈夫
である。

　これでこんな気持ちになれるから、まったく身体に何も症状
が無い状態になったら本当にどんな風に生活できるだろう。

　本当に安堵を感じながら生きている。