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2006.12.12
カテゴリ：拳筆日記ーKENPITUー
ストレッチ
シャドー２ スパー５ バック８ ダブル３ ロープ２ スパー フックの時に右が下がる時がある注意！ フックの時にバランス注意！頭を残す 打って避けて、打つタイミングを覚える！ 距離とタイミングに神経使え！ 回転で打て！ 体力的にはよくなった。 もっとチャレンジ、コンビネーションをチャレンジ！ 試合のための練習をチャレンジ！！ 【楽天思考】 昨日、今日と気功レッスンを受講 少林混元一気功 http://www.joyandfreedom.com/index_jp.php 新潟で出会ったカンフーの師匠から教えてもらったこの気功 約９０分の講義に約３０分の実技 心と体のバランスが整っていることが「健康」とするこの気功 エクササイズだけでなく、考え方、人生についてなど深い講義 充実した２日間でした。 参加された皆さん 先生 みなに感謝！感謝！！です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.12.12 23:56:03
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