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2010.05.27
カテゴリ：心・技・体・感
地元銀行さんの勉強会で講師をやらせていただきました。
素晴らしい経験をありがとうございました。 講演内容は ボクシング体験 簡単リラックス法 瞑想 果物の食べ方 たんぱく質食品とでんぷん質食品 身体の自然なリズムに合った食生活 血液型とダイエット この筋肉は鍛えよう 水の飲み方 など みなさんとても熱心に聞いて下さったので、とても話しやすかったです。 ECの先輩もお二人いて、少し安心して話せました。 ありがとうございました！！ 感想 ・食事・血液型でのダイエット法、腹筋のやり方など 大変参考になりました。 ・腹筋のやり方を学べた ・食事について学べた ・なかなか聞けない話が聞けて参考になりました ・普段、氣にしていなかったことに氣付きました ・予想以上に面白かった ・血液型のはなし ・腹筋のトレーニング方法を知ることができた ・フレンドリーで聞きやすかった ・腹筋運動のやり方は参考になった ・分かりやすい言葉で大変参考になった ・気軽にできるダイエット法を教えていただきありがとうございました ・食事の時間と食べ合わせ ・瞑想 ・身近に知っている講師だったので和気あいあいと聞けた ・人間の飲食の内容について勉強になりました ・人間の筋肉は腹筋が大切である。明日より10回行います。 などなど ありがたいご意見ばかりでよかったです。 ぜひみなさまが健康で元氣になっていただければ幸いです。 参考書籍はこちら 久司道夫のマクロビオティック入門編  ナチュラルダイエット  ダダモ博士（はかせ）の血液型健康ダイエット  現役時代、これらを参考に減量してました 知ってから減量が楽になりました！！ 【楽天思考】 昨日は最後の言葉をうまくまとめられず申し訳ありませんでした。 そんなわけでここで挨拶 「皆さまのおかげで今があります。本当にありがとうございました。 感謝しています！！」 参加された皆さま 本当にありがとうございました！！ 懇親会も楽しかったです。 ありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.05.28 20:42:31
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