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2014.07.20
カテゴリ：拳筆日記ーKENPITUー
 夏本番をまじかに控えたこの日、屋根からの熱気にも負けずにいい汗かきました！！ 今月はまだ薄曇りぐらいだったのと、午前開催だったので気持ちよく動けたと思います。 参加されたみなさまありがとうございます。  業務用の扇風機でクールダウンしながら、初参加の方もいい汗かいていただきました。 なんと長岡から自転車で参加された猛者や20キロ以上のダイエットに成功した猛者など 今月もいい刺激を頂きました。 ダイエットで激変した参加者の方は、ボクシングでダイエットしたわけではないですが、日々の 習慣に月一でのトレーニングを取り入れて下さっているそうです。 スーツ全て取り替えるほどのダイエット、ぜひ体型を維持して健康にお過ごし頂けたら幸いです。 【楽天思考】 明日は海の日！！ 夏を楽しみましょう！！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.07.22 12:36:56
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