|
カテゴリ:拳筆日記ーKENPITUー
日時:2/21(日)
(1)11:30~12:30 <ダイエットBoxing > 定員5名 ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで 太りにくい身体を作りましょう!! (2)14:00~15:00 <初めてBoxing > 定員6名 簡単な打ち方の練習とサンドバック・ミット打ちなど 気持ちよく動きましょう!! (3)15:30~17:00 <Boxing > 定員4名 基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。 初心者の参加もお待ちしています。 ★ボクシングレッスン (1)1,000 (2) 500 (3)1,000 ★持ち物:内履き・軍手・タオル(動きやすい服装、水分補給) 会場:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7) ※どちらも予約制でお願いします。 【楽天思考】 今日は久しぶりの大雪でした。 午前中は雪かきで終わり。。。 かなりいいトレーニングができました。 明日は筋肉痛を楽しみたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2016.01.25 18:13:39
コメント(0) | コメントを書く
[拳筆日記ーKENPITUー] カテゴリの最新記事
|