エチゴソウル進化論

お盆特別プログラムのご案内

昨日の暑さは大丈夫でしたでしょうか？
夜中は滝のような雨に雷と忙しい天気でした。

こんな時期でも、無理しない程度にいい汗かきましょう！！
人間の体は、便75％・尿20％・汗3％・髪1％の毛・爪など1％というう割合で
老廃物をデトックスするそうです。
汗と一緒にしか出せないものもあると私は考えています。
デトックスの割合は少ないですが汗からの毒出しをぜひやりましょう！！

8月14日（金）10：00～11：00　定員4名

★ボクシングレッスン参加費：1,500
★持ち物：内履き・軍手・タオル・マスク（動きやすい服装、水分補給）
★会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
※予約制でお願いします。

初参加の方も大歓迎！！
参加メンバーのレべルに合わせた特別レッスンです。
お待ちしています。

ジム利用について
ジム利用におきましては感染防止の為に下記の内容にて練習をお願い致します。
・体調が悪い方は練習を控えて下さい（37.5℃以上の方は練習を休んでください）
・1クラス定員4名まで
・マスク着用でお越しください（練習中は参加者の判断となります）
・グローブのレンタルは事前にご連絡ください。（消毒したものですがご用意します）
・トイレをご利用された際は消毒を念入りにお願い致します。