エチゴソウル進化論

coba gym　2023
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞
夏に負けない身体つくりをサポートします。いい汗かいて、免疫力高めましょう。
あなたのチャレンジ応援します！！
初心者から経験者まで幅広く対応します。
ちょっとボクシングを体験してみたい。
ダイエットやストレス解消など初心者大歓迎！！
★ボクシングレッスン参加費：1,500（初参加者は500）
★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給）
日時：8/20（日）
（1）9：00～10：00 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと4名
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
　　　太りにくい身体を作りましょう！！
（2）10：30～12：00 ＜Boxing＞ 定員4名あと3名
基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。
初心者の参加もお待ちしています。
（3）15：30～16：30＜ビギナーBoxing＞ 定員6名あと5名
　　　ボクシングの基本的な練習を体験するクラス。
サンドバック・ミット打ちなどで気持ちよく動きましょう！！
会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
※どちらも予約制でお願いします。
出張講座受付中！！
＜プロフィール＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
小林　秀徳　　16戦13勝2敗1分（角海老宝石ジム所属）
2000年新人王MVP獲得　　日本Sバンタム級7位
先日のスパーリング動画！！
コメントお待ちしています。