♪健康で楽しく 美味しい暮らし♪
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関西外大内にあるカフェ渡すものがあったので待ち合わせした場所両親から預かっていた玄米パンは 我が家と半分したもの無事渡せました(*^-^*)※クリームブリュレ※バスクチーズケーキ周囲はちょっと賑やかな感じでしたがコーヒーブレイクできてよかった😊甘いメニューはこんな感じカフェの入り口この時間ランチタイムでしたがお昼は食べてきたのでまたの機会に😊店内は快適👌つい長居してしまいます外はまだ危険な暑さですね!
2024.07.26
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オートミールパン焼きました!生地に混ぜたのはフラックスシード、オートミール、ゴマ中はこんな感じ半分は食べてもらいます😊我が家はサンドイッチ用にカットしました!
2024.07.25
リニューアルして10周年特別展『小浜藩医 杉田玄白の『解体新書』出版250年』観覧してきました!クイズに答えるとガチャガチャできます!「心臓」「胃腸」マグネットになっています✨猛暑でしたが館内は涼しくゆっくり観覧(*^-^*)小浜のお祭り 神楽の屋台毎月第3日曜日は入場無料(常設展示、テーマ展)最終日8月18日(日)は無料ですね興味のある方 お出かけください😊
2024.07.24
元気になるコーヒーブレイク!ドエルの焼き菓子『フルロン』喜んでくれたのでまた作ってます😁※ 胡桃入り紫キャベツのコールスロー※ 粒マスタード入りキャロットラペ1日の終わりはウォーキング体と心を整えるには必要な時間こんな日もありました気持ち良かった(^o^)
2024.07.23
小浜の町をブラブラ若狭湾 静かでいいですね!釣りをされている人に出会う小アジがいるみたい公園に蒸気機関車が!青もみじも綺麗✨コンビニエンスストアでおにぎりとヨーグルトで小腹を満たす😁小浜駅周辺の散歩でしたが楽しかった(*^-^*)
2024.07.22
今日のおやつはコストコのマフィンやっぱり1個は大きい!胡桃入りバナナの香りいいでね😄濃いコーヒーとマフィン 1/3だけ頂く今回は友達とはんぶんこ!分けたので こんな感じで持って帰るスーパーマーケットで購入たまに食べたくなるコストコのマフィンごちそうさまでした(^o^)
2024.07.21
今日もお疲れさまでした!ビールで乾杯(*^-^*)キムチ、山芋短冊、やみつきキャベツ冷奴 シンプルですが美味しい!オススメ「ホルモンうどん」「オムそば」もいい味でした帆立貝柱、エリンギバター焼きチューリップ1本から注文できますレバニラ炒めビールにも、ご飯にも合いますねきつねうどんも美味しかった!店内のカウンター席はこんな感じ常連さんで満席美味しくて良心的なメニューごちそうさまでした(*^-^*)
2024.07.20
テラスで休憩満月ベーコンエッグ、ちくわパン味見して美味しかったので「ちくわパン」はお土産に!オススメの「ビーフカレーパン」も購入※ちくわパン※ビーフカレーパンテラス席はこんな感じ気温が30度に届かない日ちょっと蒸し暑かったけど気持ち良かったなかなか会えない人に宅配を利用して届けてもらう相手を思って詰め合わせするのは楽しい😄ごちそうさまでした(^o^)駐車場もあって買い物後のお茶タイムに便利です(*^-^*)
2024.07.19
いただいた野菜たち夏野菜 嬉しいです(^o^)夕食の一品を作ります!胡瓜の🥒酢の物カニカマ入れてべんり酢で味付けしただけ!瓜は浅漬けにする軽くもんで塩昆布を入れただけ😁旬の野菜ごちそうさまです!
2024.07.18
従姉と夕食へお造りと枝豆を注文※ツナサラダゴマドレッシング かかってます香ばしくてカリッ!※海老の唐揚げ🦐店内の畳席テーブル席もあります本日のおススメはこんな感じごちそうさまでした(*^-^*)
2024.07.17
花手水💠カラフルですね!ブーケになったのも優しくていい感じ✨境内に綺麗に咲いていた夏の花『ムクゲ』お天気不安定な三連休でしたが最終日に参拝できました綺麗な花手水に癒されます✨今日も1日ありがとう😊
2024.07.15
※ ポテトサラダ作り置きおかずをいくつか作りました!※ 厚揚げの炊いたの※ ひじき煮打豆(潰した大豆)を入れてバランスよくたんぱく質を摂取!ダイズパワーをいただきます😄
2024.07.14
50代・・・老後の暮らしがみえてくるようになってきた!体力低下が身に染みる健康を優先するって大切😊何も考えずに歩くだけ!歩くだけで気持ちいい(^o^)健康寿命を伸ばすために週に2~3回筋力とエクササイズと向き合うのにも慣れてきたし続いている💪午後は 友達とお茶タイム歳を重ねると何が大切なのか みえてきますね60代の友達からヒントをもらったり💡気付きがあって・・・ありがたいわ空気もいいし癒しの場所身体を整え リフレッシュ✨
2024.07.13
おくどさんランチ少しずつ色んなものが味わえます食後のデザートとコーヒー☕店内の壁には色々説明が!👀今回使われた食材がわかります顔を見ながらおしゃべりもできる食事は楽しい😍ごちそうさまでした(^o^)
2024.07.12
いい香り✨お気に入りのシードパン焼き上がりました!生地に混ぜたのはフラックスシード、ごま中はこんな感じ半分は友達に食べてもらいます
2024.07.11
焼き鯖寿司ご飯 炊かないので夕食にいただきます🍴🙏断面はこんな感じ挟んである 生姜と青じそがいい味で食感も気に入っています若廣さんの焼き鯖寿司道の駅で購入😊前日作ったキャロットラペ味が染みてて食べ頃です!
2024.07.10
休憩を兼ねて寄った道の駅で福井名産を頂きます😊冷たいおろし蕎麦あっさりして美味しい!キズシ、焼き鯖寿司、いい味でした(^o^)メニューはこんな感じ食券を購入するスタイルお土産売場もありますお腹も満たされ幸せ(*^-^*)若狭 小浜に向かいます!
2024.07.09
始めてのコメダ珈琲店でモーニング!※アメリカンコーヒー☕※ローブパン※ゆで玉子※ミニサラダいただきました!朝から蒸し暑く一気に気温が上昇💦今日も元気に過ごせてよかった😊
2024.07.08
始めてのお店でコーヒータイム😊※ 抹茶のタルト※ コーヒーナッツタルトショーケースはこんな感じ店内でゆっくりテラス席もありました付き合ってくれてありがとう美味しかったね(*^-^*)ごちそうさまでした😊
2024.07.07
お抹茶を点てて楽しむ忙しくても時間を作ってお茶タイム!白餡はあっさりとして濃いお抹茶と合いました😊甘い物の後に辛いものが食べたくなる!今日のおともは小倉山荘の家庭用おかきお得なので時々購入お茶タイムは大切いい気分転換になりましたごちそうさまでした(^o^)
2024.07.05
トールカフェでランチタイムベーコン、レタス、たまごを挟んだサンドイッチ店内はこんな感じ自家焙煎コーヒー店楽しめますね😊お店の入口心地よい空間でゆっくりごちそうさまでした(^o^)お店前の信号を渡ると京都タワーがよく見えます✨久し振りの東本願寺手水舎お参りできました紫陽花が綺麗✨母とゆっくり歩きながら一緒に過ごせてよかった(*^^*)
2024.07.04
パプリカ、大根、胡瓜のピクルスを作りました!食材は縦に切って酢に浸けるだけ👌手間を省けて便利な『おいしい酢』使います紫キャベツのマリネ『おいしい酢』にひまわりの種入り!いただきます(^o^)
2024.07.03
友達オススメを頂きました!たねや『オリーブ餅』エキストラバージンオイルをかけて😋キヌア入りお餅にあっさりあんこがオリーブオイルと合いました😊お土産にもよさそうな感じ👌こうたろうの『メイプル シフォン』中はこんな感じ✨ごちそうさまでした(^o^)
2024.07.02
リハビリ中の母始めて新任をしたクラスの生徒さん彼女と久し振りに会えました😊縁あって今も繋がっている!会いたい人に会えてよかったね私が生まれる前からのお付き合いだから・・・凄い😁おうちにお邪魔する楽しいひとときを過ごし笑顔が見れてよかった(*^-^*)メダカにも癒され✨お庭に小玉スイカが育っています畑の収穫 ごちそうさまです!また会える日を楽しみにリハビリが励みになるようです😊
2024.07.01
業務スーパーの冷凍食品コーナーで見つけた商品ちょっと気になったので購入揚げるだけ😅一種類ずつ揚げて味見してみた!山芋が気に入りました😄本日のお買い得テープ貼ってあるのは1本100円大根サラダ作ります💪
2024.06.30
母の体力も少しずつ回復し蒸し暑かった日東本願 お参りできました!京都タワーもよく見えます😊近くの神社も参拝境内は色々発見があって楽しかったねお土産の『どら焼き』でお茶タイムお抹茶点てていただきました😊バスに乗ってお出かけする事もできたし(*^-^*)段差がないのはありがたい!お出かけは続く・・・
2024.06.29
大好きな抹茶!大麦入りの焼き菓子米粉が使われていますお茶の香りがよく胡桃の食感もいい感じ😊ミニサイズでも存在感あります!いい味ですごちそうさま(^o^)
2024.06.28
両親に食べてもらいたくて久し振りにエビチリ作りました!父が準備してくれた大葉そのまま我が家のベランダに!ピーマンの収穫はそろそろかな(*^-^*)ブルーベリーは実が増え色付くの楽しみですね😊両親に感謝の日々が続いています
2024.06.27
よく歩いたのでちょっと休憩😊今回はたっぷり入ったコーヒーだけにして甘いものはやめておきます!店内はこんな感じアップルパイが美味しいお店🍎GRANNY SMITH🍏お気に入りのいつもの商品を成城石井で購入向かいのホームに停車していたSDGSトレイン✨マンホールも見っけ!外出するとリフレッシュできますね(*^-^*)
2024.06.26
◎一番摘み抹茶のゼリーコーヒーセットを注文抹茶ソースかけていただきました😄あんみつは黒蜜かけてパイナップル🍍入り甘味メニューの一部店内のテーブル席待ち時間にあられを購入☺️始めてのカフェ😄ごちそうさまでした😊小倉山荘の『茅の輪くぐり』6月までやっています✨
2024.06.25
たまごの形のお菓子中はこんな感じこまペースがぎっしり!香ばしいですねいただいたお菓子でコーヒータイム楽しんでいます😊
2024.06.24
今回の常備菜◎キャロットラぺ◎紫キャベツマリネひじきも炊きました!忙しい時に一品ラクしています😄
2024.06.22
友達と早めのランチ!ビュッフェで色々いただきました🍴サラダは欠かせません😊アジアンメニューのスープ生姜が効いている!🍕ピザは焼きたて👌『サワラの塩こうじ漬け』いい味でした!唐揚げおかわり😁ドラコンフルーツあっさりと美味しかったスイーツは食べれる分だけ✨店内はこんな感じゆっくりできる空間今回は90分のライトコースごちそうさま(^o^)午後 がんばって行ってきます!
2024.06.20
いつものパンが焼き上がりました!お気にいりのシードフラックスシード、胡麻入り中はこんな感じ半分して従姉妹に食べるの手伝ってもらいます
2024.06.19
和菓子をいただきました😄早速 今日のお茶タイムに!『遠敷玉 梅』梅が丸ごと入ってます!午前中は慌ただしかったので昼からはゆっくりお抹茶点てて一服✨美味しい和菓子をありがとうございます😄
2024.06.18
もうこんな時期なのですね!茅の輪くぐりが設置されていました参拝⛩️手水舎紫陽花と反対側はペチュニア満開でした✨先日 、小倉山荘 竹生の郷へ!ここでも『茅の輪くぐり』体験してきました(*^-^*)庭園は癒しの空間日差しが強い日でしたが緑が多く心地いいですねお茶タイムのお菓子買いに行ってきます😊
2024.06.17
金曜、土曜限定で店頭販売されているタルトの専門店行列を覚悟で久し振りにお店に伺いました!『イチジク』美味しそう😊おうちでコーヒータイム✨シャインマスカット!生の果物は特別です😊プリンとの相性もいいです👌瀬戸内レモンのモンブランショーケースはこんな感じ売り切れ商品もありました😢キッシュとタルトもそれぞれ3種類入ったオススメあります!軽く温めていただくとより美味しくなります😊ごちそうさまでした(^o^)
2024.06.16
久し振りにコーラル キッチンでランチタイムパプリカパウダーでいただくサラダ選べるメインはチキンのガーリックアラビアータお水はこんな感じ再注文した『ゴマきなこ』美味しかった!食後のデザートとコーヒーベリー系は甘酸っぱくてあっさりと良い味でした!今回は1階のテーブル席メニューの一部サラダの単品がなく残念ランチセットを注文🍴入り口には紅茶の販売ありましたゆっくりできる空間でリフレッシュできたね✨ごちそうさまでした(^o^)
2024.06.15
紫陽花を見に行く!お花は癒されます💠日中は避けたので静かな空間が嬉しい珍しい白の紫陽花アナベル満開で綺麗紫陽花楽しめました!長い階段を歩き結構しんどい💦今年も見れてよかった😊
2024.06.14
お得で美味しいお気に入り『一の傳』味噌漬今回は鮭焼きました!1箱にこれだけ入っています!お店に行かなくてもネット注文でいただけます😊2箱注文ごちそうさまでした (^o^)
2024.06.13
黄味餡が滑らかで昔から好きなひよこ🐤元気になる今日のお茶タイム✨お抹茶点てていただきました!懐かしいお土産ありがとう(^o^)お疲れさまでした
2024.06.12
モスの菜摘シリーズから注文!バンズの代わりにレタスを使用いただきます(*^-^*)フィッシュバーガーチーズの塩味がいい!オニオンフライ新鮮な野菜たちの原産地がわかりますごちそうさまでした!数日前に仕上がったお数珠入れ✨母からもらった大島紬のお財布をリメイク!まわりは着物の端切れで縫うそれっぽくできたからまっいいかな😅
2024.06.11
優しい色合いの💠花手水癒されます参拝して⛩️境内の青もみじを楽しむ心が落ち着きます目の保養もできていつも見守ってくださる神様に感謝出来ました✨
2024.06.10
従姉妹とコーヒータイム◎ブルーベリー ベーグルサンド◎えびとブロッコリーサラダラップいただきます!美味しかった😊ケーキを食べる予定でしたが今回は見るだけ😅ソファーでゆっくり近況報告出来ました!ごちそうさまでした✨
2024.06.09
ウォーキングしてきました!体を動かすと気持ちいい😄心も元気になります癒される場所古墳をまわります🚶♀️あらっ?綺麗ではない感じ水位が低いし・・・ランタナ🌸色の変化綺麗ですね!今日も1日ありがとう(^o^)
2024.06.07
抹茶パン焼き上がりました!生地に混ぜた抹茶中はこんな感じ抹茶だしサンドイッチより『あんバター』が合いそう😄
チーズケーキは買いませんがちょっと寄って休憩(*^^*)曇り空だったのでテラス席でお茶タイム!『ミニクロワッサン』『もちっこきなこ』きな粉たっぷりかけてくださいます!駐車場もあって便利ですね
2024.06.06
サーモンとポテト、バジルとチーズの組み合わせ!いい味です👌今回はこんな感じクロワッサンは明日のお楽しみ(^o^)ごちそうさま食べた後は常備菜作っておく!ひじき炊きました(^o^)
2024.06.05
かかりつけの歯医者さん先月開院🦷我が家から遠くなりましたが引き続きメンテナンスをお願いしました✨来週も予約して気になる所を治療してもらう事に歯も体の一部!メンテナンスは大切ですね(^o^)来週は整形外科の予約日だわ😱お灸✨1日に1回!東洋医学も取り入れてます(^o^)
2024.06.04
パンを焼いて友達に食べてもらいます!我が家とはんぶんこ🍞焼き上がりは焦げてしまった😅昨年もいただいた『ふきの炊いたの』今年もありがとうございます!山椒がピリッ!いい感じです生地に混ぜたひまわりの種、ごまオートミール、フラックスシードシード入り気に入ってます😄
2024.06.03