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綺麗にダイエット

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hanahana515

hanahana515

Headline News

2006.04.25
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カテゴリ:ダイエット

今日はケーキ食べてないのに・・・ほえー

体重     50.2kg

体脂肪率  23.0%

体脂肪率が増えてるのが問題だナァ!?






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Last updated  2006.04.25 20:23:19
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Re:今日もダメだ~~(>_<)(04/25)   らんらん。 さん
こんちわ(^▽^)/らんらんです。
お久しぶり(^○^)きょんから聞いて寄ってみました。
ダイエットしてんですか??キムさん細いのに。。。でも、意外に体脂肪率があるのは、ちょっとびっくり(*゜Q゜*)
食も酒も止められない、らんらんは毎朝ラジオ体操をしています。第1、第2、もう、半年ぐらいにはなるだろうか??あんまり、効果無いですけどね(-"-;A ...しいて言えば、肩こりが楽になった事でしょうか??
今週から日曜日”あるある大辞典”で見た体操も取り入れてみました。。。どうなる事やら・・・ (2006.04.26 11:54:59)

お~ランラン超久しぶり(^▽^)/   hanahana515 さん
きょんに聞いて覗いてくれたん♪ありがとう(^_^)
私もあるあるの体操時々してるけど・・・まだ効果は現れないなぁ。 ラジオ体操毎日続けるって なかなか出来ないのに偉い!! 甘いものに目が無いから 体脂肪率が下がらないの(;;) ランランホームページ作るの上手いよね、また教えてね~~。 (2006.04.26 23:01:03)

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らんらん。@ 順調ですか? ダイエットの調子はどうですか?? 効果…
ハム太郎ちゃんず@ こんにちは 遅くなりましてごめんなさい。日記リンク…
hanahana515@ 天皇賞 今日は7→11→4 7→01.02→11.…
とっぷがん6944@ 天皇賞は・・・ どもはじめまして!釣りブログやってます…
hanahana515@ お~ランラン超久しぶり(^▽^)/ きょんに聞いて覗いてくれたん♪ありがとう…

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