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カテゴリ:ダイエット
今日はケーキ食べてないのに・・・ 体重 50.2kg 体脂肪率 23.0% 体脂肪率が増えてるのが問題だナァ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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こんちわ(^▽^)/らんらんです。
お久しぶり(^○^)きょんから聞いて寄ってみました。 ダイエットしてんですか??キムさん細いのに。。。でも、意外に体脂肪率があるのは、ちょっとびっくり(*゜Q゜*) 食も酒も止められない、らんらんは毎朝ラジオ体操をしています。第1、第2、もう、半年ぐらいにはなるだろうか??あんまり、効果無いですけどね(-"-;A ...しいて言えば、肩こりが楽になった事でしょうか?? 今週から日曜日”あるある大辞典”で見た体操も取り入れてみました。。。どうなる事やら・・・ (2006.04.26 11:54:59)
きょんに聞いて覗いてくれたん♪ありがとう(^_^)
私もあるあるの体操時々してるけど・・・まだ効果は現れないなぁ。 ラジオ体操毎日続けるって なかなか出来ないのに偉い!! 甘いものに目が無いから 体脂肪率が下がらないの(;;) ランランホームページ作るの上手いよね、また教えてね~~。 (2006.04.26 23:01:03) |
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