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2017.07.04
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  少し前エゴマ油は認知症予防に効果があるといわれ テレビで取り上げられて売り切れになるほどでした そのエゴマ油ではないのですが 苗を友人にもらって育てています  この葉は油ではないので効果は違って βカロテンやビタミンＣの他、 ビタミンＥも豊富で、これらは抗酸化作用が強く 若返りビタミンとも呼ばれています。 免疫力を高めるほか、体内の活性酸素を押さえ、 老化の防止にも効果があるといわれています でもねぇ～ 虫食いです 葉の裏も地面も見ても犯人見つからず 食べ物ですから消毒もしたくなくて・・・ 虫の残り物食べています 一昨日スーパーのガラポン抽選会で ガラン！ガラン！！！と鐘を鳴らしてくれたので 気恥ずかしくなりましたが少し期待すると 500円のギフト券が当たりました ささやかでもラッキーでした。
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