岩手県盛岡つなぎ温泉　ホテル三春　オフィシャルブログ

■露天風呂が流行して以来、大分年数が経つが温泉地を訪れる人に取っては露天風呂についての知識が必要なのですが以外に知らないので驚いています。そこで露天風呂ついて記述して置く。　

■露天風呂が良いのは大気温２０度以上の時、東北では7月中旬～9月中旬までです。これは大気温１５度以下ですと寒さで血管が収縮し血圧は上昇し脳血管事故が多発するためです。このため高血圧者や脳動脈瘤のある方は特に危険と言うことになります。

■真冬のマイナス温度の時は血圧は１２０ｍｍHｇ位上昇します。循環器専門の医師は高血圧者のいる家庭では脱衣場は２０度～２３度位にするよう指導しています。

■真夏の内風呂の場合は外窓の窓を開けると露天風呂でなくても露天風呂と同じ状態となります。これは外気温で脳が冷やされのぼせなくなるからです。＜のぼせ＞の現象はお風呂に入ると暖められた血液が水圧の影響で脳に上昇し起こる現象です。頭を冷やすとすぐ直ります。昔から温泉に入るときは冷やした濡れタオルを頭にのせて入ります。これは＜のぼせ＞の防止です。冷たい外気で頭を冷やしても同じことです。夏場に露天風呂が良いのはこの為です。

■昔から＜のぼせる＞事を頭に血が上ると言います。まさしくこのとおりでお風呂に長く入るには頭を冷やすことです。