一に家族、二に健康、三四がお馬で、五に仕事。

今朝は6時半に起きて、久しぶりのジョギングへ

でも……半分以上はウォーキング…

なかなか落ちない体重と血圧

………に加えて、運動不足……(|||＿|||)

こんなことでは、いかんいかん…(・ω・;ゞ⌒☆ペシッ


午前中､カミさんと久しぶりに実家へも顔を出してきましたが、

お茶飲み最中のフルーツやお菓子…

これだけならまだしも、

帰りのお昼は、超久しぶり（十数年ぶり）ラーメン屋へ

その昔、亡父が子供達と一緒に連れて行ってくれたことのある店です

店は混んでいて、座ってからも注文が出てくるまで、

30分以上待たされましたが、手際の悪さも見え隠れします…

そんなこともあってか、混んでる割に、

昔に食べた時に比べると味も落ちてたような感じでした…(-""-;)ムム・・・

それは兎も角……今週の月曜も自分の奢りで、お昼はカミさんと外食…

ホント…こんなことでは、いかんいかんです…(≧◇≦)乂ダメダメッ!

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