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2007.04.24

バンドマンの食生活 Vol.60

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(50546)

カテゴリ：バンドマンの食生活

おこんばんは！

あ～あ、雨降ってもた！

っちゅうことで、今日の食生活。

特盛オムライス定食 150円

特盛オムライス	：	まずはタマネギ1/4個、ピーマン1個、白ブナシメジ半パックをテキト～に刻んで中華鍋に放り込み、バターで炒める。大体火が通ったら白米1合を放り込む。米をよくほぐし、大体ほぐれたら塩コショウ、ケチャップ投入！びゃ～っと全体にケチャップを馴染ませたら一旦皿に退避！軽く中華鍋を洗い、油をひきなおして、溶き卵1個分を入れる。強火で卵を鍋底に広げ、すぐにその上にケチャップライスを置き、そのまま卵でケチャップライスを巻くように皿に移して完成！スタンダードに、ケチャップを上にかけて食う。約130円。
中華タマゴスープ	：	玉ネギをスライスして湯にぶち込む。火が通ったらウェイパー（中華スープの素）を入れ、火を止めてから溶きタマゴ、塩コショウ、おしまい！約20円。

調理時間は約15分。

これで大体3人前ぐらいの量。
ほんのちょっと多すぎたけど、なんとか完食！

ほなほな！

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Last updated 2007.04.24 20:01:18
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